2006-11-19 15:17:12堅強
放假前ㄉ重量訓練
禮拜五下午重量訓練..
壓完~五點半~
老A說還要跳馬背..
大家ㄉ心開始浮躁了起來..
馬背共跳ㄌ八圈..
練完也已經六點半ㄌ~
還好不用再慢跑.收操~
直接收操..
我回到家已經七點嚕..
壓完~五點半~
老A說還要跳馬背..
大家ㄉ心開始浮躁了起來..
馬背共跳ㄌ八圈..
練完也已經六點半ㄌ~
還好不用再慢跑.收操~
直接收操..
我回到家已經七點嚕..
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