嗨,大家新的一年請多指教




馬上切入正題

大家覺得習慣到底是怎麼養成的呢?
習慣到底是好還是壞呢?
剛剛突然覺得習慣真的很容易養成
但也很容易去改變
而且都是不知不覺地
以前聽過有人說
一直重複做同樣的事情,重複個n次就會變成習慣了(我忘記人家是說幾次了!)

比如說
前幾天手機版本升級後
原來習慣用的某管理桌面的應用程式被換回了原廠的
似乎是我不小心按到的吧
畢竟我是屬於電腦有視窗跳出來之後就一直按"下一步"或"確定"但是都沒在管內容的人
所以不小心又設定成原廠的介面
然後改不回去,找了一會兒就想說算了
"反正用習慣就好"
所以我就無所謂的改用原廠的
用著用著也就順手了
今天朋友告訴我他知道怎麼改掉原廠設定
然後我就照著做
真的又改回了我本來慣用的桌面程式
但,才幾天而已,卻變成不習慣用它了
反而覺得原廠的比較順手

所以
習慣要養成很簡單
要改掉也不難
如果可以得心應手地運用在"建立好習慣,改掉壞習慣"這種事情上就好了

我相信要建立良好的讀書習慣應該不難
只要重複強迫自己每天幾點開始讀書讀到幾點才可以停止就好(用說的真的很容易)