去年去了日本
今年去了香港.澳門,之後又去了日本

剛好,每次飛出去散心的時候
都遇到了情緒的最低潮

旅行真的可以讓人放鬆
讓人忘了身邊發生的不愉快
或許是遠離了那些不開心的因素
所以可以玩得很盡興,很無憂無慮
但畢竟不是移民
有一天還是得再回到原來的生活

憂鬱負面焦慮的心理狀態讓我覺得好累好累
好笑的是我明明知道自己的心理哪裡有問題
也常常告訴自己不能再繼續這樣下去
可是就是無法控制
無法控制自己胡思亂想的腦袋
朋友們都說大概是我不夠忙碌,因為空閒時間太多才有空胡思亂想
的確
在我認真專心做某件事情的時候
確實可以將負面憂慮的情緒暫時拋開
但只要稍微一不注意,它又回來了
我好累,真的

有時候真想一覺就不要再醒來了
不過,也只是想想而已

最近食慾越來越不好
我想要自己一個人去旅行
就算只是台灣本島也好
想要自己一個人靜一靜





或是跟你一起遠走高飛