第一本由本土照護中心撰寫的照護全攻略，送給需要被照顧的每一個人：「請先安頓好自己的身心，才有能力照顧家人，感覺累了，別忘了尋求幫助，給自己喘息的機會。」台灣有將近76萬的失能者多半靠家人照顧，這些照顧者眼中只有受照顧者，沒有可以談心的對象，生活圈越來越狹隘，對人生只剩下悲觀和無奈……

作者朱偉仁是「愛長照」執行長，也曾是左側偏癱的中風患者，身體無法動彈的經驗，讓他能同理照顧者與受照顧者的心情，他說：「誰都沒有辦法預測照顧結束的終點，我能做的只是給照顧者一些支持與幫助，希望這本書能夠成為照顧者的力量。」

長時間照顧重病者是很辛苦的工作，看護有必要給予外籍看護適當的喘息時間，雇主只要能與看護工取得協調與共識，確立看護的休假時間與方式，是雙方釋放善意的好方法，也可以讓受照顧者獲得更好的照顧品質。