2013-06-01 19:50:48柔柔

鳳梨苦瓜雞

星期三早餐豆漿1碗燒餅油條1套午餐薑爆生鮮:豬心1兩、豬腰1/4個、豬肝1兩、老 薑幾片、麻油1匙莧菜小魚:莧菜1/2碗、小魚1匙、地瓜飯3/4碗 下午點心鮮奶1杯穀片1/2碗晚餐鳳梨苦瓜雞(湯):雞腿1隻、苦瓜1/4條、鳳梨1/2 罐乾拌米粉:米粉4兩、肉燥2匙、銀芽2匙什錦水果1碗宵夜皮蛋瘦肉粥:皮蛋1/4個、細絞肉1兩、飯1/2碗、蔥花少許星期四早餐餐包2個荷包蛋1個大蕃茄3片、小黃瓜50克午餐麻油豬肝蒜炒菠菜飯3/4碗蘋果1個下午點心鮮奶1杯香烤馬鈴薯1個柳丁1個晚餐香菇雞湯(雞腿1隻)炒敏豆飯3/4碗宵夜花生豆花m期早餐皮蛋瘦肉粥燙地瓜葉午餐香炒牛肉麵炒青江菜蛋花湯木瓜1/4個下午點心菠蘿麵包1丨固(小的)豆漿1杯葡萄13個晚餐麻油蝦青炒A菜飯3/4碗宵夜玉米蒸蛋 向您推薦:新莊機場接送  新店瑜珈教室  永和動物醫院  

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