懶女人，你也可以輕鬆窈窕甘甜，沖茶後湯色明亮，能充份顯示出茶的色、香、昧。古來杭州之龍井茶10 與虎跑泉合稱西湖「雙絕」，充份說明了古人泡茶對用水之重視。
四、古人之減肥瘦身法減肥可以說是近年來美容界最熱門的話題，相關業者不但系統性引進 一系列西方科學療法，更把瘦身這個觀念帶進日常生活中，成爲現代人注意 的焦點及話題。其實中國古代也有與減肥有關的醫療技術，其中廣泛受到採 用及重視的便是針灸。在不同的針炙方法中，耳針療法是常被採用的一種。 在屮醫的耳針療法中，是把針扎在可以控制食慾的穴道上，藉著剌激穴道來 達到控制食慾的S的。
此外，還可加大運動量，如利用步行、按摩、指壓等方法來減肥。再配合沐浴時，對需要減肥的部分用毛刷輕刷，刺激皮膚，促進新陳代謝，使 肌肉、皮膚緊縮，也可以達到瘦身的效果。
有人因爲食慾過於旺盛無法控制而日漸肥胖。這種情形應首先改變飮 食習慣，從生活上配合，如果意志不堅定，想達到理想的效果，可說是一件 非常困難的事。
如進行局部減肥，則需要針對容易發胖的部位，施以反覆及適當的刺 激，不但可以消除脂肪、抑制污血現象，更可以達到使曲線美麗的目的。古 代後宮嬪妃在沐浴時不斷輕拍肌膚，即具刺激穴道之效果。
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七泡有餘香
最好能多喝茶