2011-07-09 21:45:47小毅

7月9日烹飪課

現場佈置內容



焗烤蘆筍

材料:

乳酪絲、綠蘆筍
特級橄欖油、五香醋
鹽、黑胡椒

做法:

1.將烤箱預熱至攝氏100
2.
將蘆筍沖洗乾淨,放置於烤盤上並淋上橄欖油及鹽、黑胡椒。
3.
以錫箔紙覆蓋蘆筍,放入烤箱約5分鐘,
4.
將乳酪絲灑在蘆筍上,再置入烤箱約5分鐘,至乳酪溶化。
5.
將蘆筍由烤箱取出,最後再淋上五香醋即可。



都來不及拍照的結果


焗烤蕃茄雞肉

材料:
雞絞肉、味增、醃漬嫩薑
味霖、美奶滋、中型蕃茄
乳酪絲、鹽

做法:

1.      雞肉切丁。

2.      與味增、嫩薑、味霖拌勻入味後、灑一點鹽

3.      將鍋加熱(不加油),炒熟後再加入美奶滋(2),攪拌均勻備用。
4.
將蕃茄去蒂,讓蕃茄可以穩定的放置在盤子上。
5.
切除頭部挖出蕃茄內一半果粒,將1塞入蕃茄內灑上乳酪絲置放在烤盤上,

180°烘烤10分(呈微焦狀態)既可。






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