2012-11-25 14:00:00OuRS
懷孕●第16-17周
最近讀了很多關於懷孕的知識，發覺人體真的很奇妙，它會發展出各種機制去保護胎兒的成長，孕婦只有好好吃，好好睡，好好放鬆心情即可～
而且每個孕婦因受荷爾蒙影響，有的徵狀都差不多，只差嚴重程度，而不同周數還會不同，如會口乾、鼻塞、近視加深、多夢等等，而且有很多有孕婦還會發色情的夢或是老公在外面亂搞的夢（這表明老公讓老婆很不放心，老公這時就要多表明忠心和愛慕之情囉！），很有趣吧！
因為大家都說16周後，胃口會比較好（真的耶！），會胖很快，我也很怕呢，畢竟我本身已經是胖底，而且我也很想自然產，所以BB和我都不能太胖，上網看了些資料，說日本非常鼓勵自然產，除非斷診需要，否則不能選擇開刀，所以日本孕婦都在管理體重，希望可以順利自然產，她們的算法是：
計算BMI值－
孕前體重()kg / [身高()m X身高()m] =BMI ()
BMI 18.5以下 為過瘦 適合增加 9~12 kg
BMI 18.5~25 為一般 適合增加 7~10 kg
BMI 25以上 為過胖 適合增加 5~7 kg
那必需增加的體重
是什麼呢?
胎兒3kg +羊水0.5kg +胎盤0.5kg +血液增加2kg + 子宮1kg + 脂肪1kg = 8kg
懷孕期間所增加的磅數到了那裡?
| 胚胎 | 7 – 8.5磅 |
| 羊水 | 2磅 |
| 胎盤 | 2 – 2.5磅 |
| 血液的增加 | 4 – 5磅 |
| 組織液體 | 3 – 5磅 |
| 子宮重量的增加 | 2磅 |
| 為配合餵哺母乳的體型改變 | 1 – 4磅 |
| 為配合懷孕期間的母體儲備* | 4 – 6磅 |
| 總共增磅 | 25 – 35磅 |
*為配合懷孕期間的母體儲備主要是額外的脂肪和一些蛋白質。這些儲備是用來作能量的來提供懷孕期間的需要、生產時及哺乳期的能量需要。
也有這樣的建議：
所以如果整個孕期體重可以控制在增加8-10kg以內，那就太好了～
16周多的時侯，大概就是長這樣：
16周，體重也沒什麼變動，肚子有稍為大了一點～
細佬，生日快樂～
終於等到星期五的產檢，又可以見見BABY～
見BABY前還在診所樓下見到家貓版忌廉哥～
醫西在那個小螢幕照出所有重要器官、手手腳腳等，都很正常，沒有兔唇，BB是中碼SIZE，不大不小，太好了，健康正常就好，而胎位也升回正常位置～
也是一張很醜的超聲波照～
周未的時候，傻R上了北京上課，就剩我一個人在家做宅女，不是睡覺，就是看電視，或是在家摸來摸去，或是去超市逛逛，吃吃JUNK FOOD，挺爽的！
結果那個傻R先生真的沒在管我的死活喔，我們沒聯絡快2天之後，他終於肯花個1分鐘打電話給我，說他明天就回來了（我知道！你給我快快平安的滾回來！），結果他回來，覺得他辛苦了，還是要親親他～
手信呢，就是這本書～
看了一些台灣的美食節目，就很想弄滷水東西來吃，就弄了這一盤，吃了好幾天，傻R也說好吃喔～
17周多的時侯，大概就是長這樣：
17周，體重增加了2lb，肚子又大了一點～
（請忽略很亂的頭髮和那些怪怪的褲頭痕～）
有一晚，突然發現我的肚臍怎麼淺了這麼多，好像有快要突出來的趨勢，我肚子也沒有很大，怎麼會那麼快呢？
周未去了東涌NOVOTEL酒店食TEA BUFFET，只要HKD118一位，就當然沒什麼名貴的東西食喇，食飽就一定沒問題，當是消遣一個下午也不錯呀，食完還可以去逛OUTLET～
想不到OUTLET都塞滿人，都是內地的遊客，也沒有很平宜呀，有需要這麼瘋狂嗎？
星期天去了傻R朋友在西貢三育書院搞的婚禮，一個簡單溫馨的儀式，其實也蠻好的～
後記：
可能從小就和細佬相處，所以我覺得自己比較喜歡男BB，而且小傻R應該會很可愛吧，但傻R卻是非常喜歡女BB，因為他怕男的會很皮，他會受不了，性別下個月照結構超聲波時可以確定了，其實生男生女也無所謂，重要的是健康，要長得像傻R那麼可愛、像我那麼聰明～
問傻R，孩子生出來，他要做慈父還是嚴父，他說他當然要做好人囉，我想嚴父在這個年頭應該沒幾個了吧？
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