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下面附上一則新聞讓大家了解時事

新手媽媽擠乳不當 竟「媽媽手」發作

: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名28歲的新手媽媽，先生白天上班無法協助擠奶，加上自己乳量不足，每2、3小時就要擠奶集乳。不到1週，發覺左右手的大拇指底部逐漸使不上力，甚至疼痛，罹患「媽媽手」，雙手手腕關節外側痛到無法擰毛巾、拿奶瓶。澄清醫院中港院區復健部主任趙明哲表示，由於是新手媽媽，加上懷孕期間可能有水腫情形合併肌腱輕微腫脹，才會擠奶擠到「媽媽手」急性發作。

擠乳肩部外展、手肘離身 導致拇指施力過多

趙明哲主任表示，媽媽手正式醫學名稱為「橈骨莖突狹窄性肌腱滑膜囊炎」，位置在大拇指底部、靠近手腕的外側邊，由於手腕不當施力，導致伸拇短肌與外展拇長肌肌腱及滑膜發炎腫脹，造成疼痛。在診間特別請這位新手媽媽示範擠乳的手部擺位，發現肩部外展手肘離身，手腕關節接近水平方向，造成拇指抵抗重力外展合併拇指重複施力過多，是導致罹患媽媽手的主因。

經詢問病史，發覺懷孕末期有肢體水腫情形。趙明哲主任提醒，懷孕末期有肢體水腫，容易導致孕婦肌腱腫脹或周邊神經壓迫，再加上產後擠乳姿勢不正確，便容易患上「媽媽手」。經過超音波導引肌腱注射藥物，很快獲得緩解，搭配物理治療師執行超音波等儀器治療與運動指導，與職能治療師製作護木穿戴、教導省力的擠乳育兒方法，接受2週復健治療後，已恢復腕關節的正常功能。

不只女性好發媽媽手 重複手部動作工作者為高危險群

趙明哲主任強調，新手媽媽的擠奶集乳，可以請先生協助，如果需自己擠乳，使用同側手肘時應盡量貼近腰部，讓手腕關節接近直立方向，拇指才能省力外展，比較不會因擠乳而罹患「媽媽手」。

容易罹患媽媽手好發族群，不單只有女性，通常會與職業傷害及不適當的手工具使用有關。包括整天重複手部動作的肉品攤販、廚房工作者，處理行政事務的出納櫃檯和銀行行員，與加工廠生產線作業員及手工藝製作者等。

抱嬰兒時盡量讓手掌、手腕成一直線 與五指平均分攤

趙明哲主任建議，新手媽媽抱嬰兒時，盡量讓手掌、手腕成一直線，與五指平均分攤嬰兒的重量，可避免嬰兒重量只由虎口及大拇指承受。哺育母乳，尤其是用手擠乳時，注意不要過度使用拇指，或持續同姿勢太久。最重要的是，一旦發覺手腕外側持續疼痛，休息亦未改善，應及早尋求復健專科醫師診療，避免服用過多藥物影響哺乳，並預防嚴重到需要開刀治療。

中梵協議 中國官方聲明不到百字

: 【本報綜合報導】中國外交部22日與教廷同步發出有關雙方簽訂臨時協議的聲明，不過，這份發布在中國外交部網站的消息內容不到100字，顯示中國官方的謹慎態度。

中國外交部網站上的「中國同梵蒂岡就有關問題簽署臨時性協議」內容指出，中國外交部副部長王超22日和梵蒂岡代表團團長、教廷與各國關係部副部長卡米萊利（Mons. Antoine Camilleri）在北京舉行會談，並簽署關於主教任命的臨時性協議。

聲明說，中梵雙方將繼續保持溝通，推動雙方關係改善進程繼續向前發展。聲明並未公布協議內容的細節，也未提到對於中國天主教信徒的可能帶來影響或期許。

而教廷官方媒體「梵蒂岡新聞」宣布的內容，雖然也未公布中梵臨時性協議內容的細節，但提到了協議將就其本身的落實情況，進行定期性的評估。祈願這份涉及主教任命問題的協議，能對在中國的教會生活、中國人民的福祉與世界和平作出積極的貢獻。

先前媒體報導，這份協議非常重要的意義是，中共首度承認了教宗在中國天主教的領袖地位，打破了「外國勢力不得干預中國內政」的執政方針。2018/9/22

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