2005-06-19 18:09:53小水母

一路走來的自己─To be a human being

這些年來,參予完形和心理劇的工作坊,回顧了自己整個生命的脈絡和根源,統整了自己好與不好之處,接納了自己完美與不完美的部份,知道了自己擁有什麼和需要什麼,慢慢的,從「應該要做事的機器」變成「喜歡做事的人」到「享受生活、生命的人」;由「做事」的人變成樂於做事的「人」。當我由工作取向變成較有人味的「人」,眼光由外而內關注自己之後,對待我身邊人的態度也改變,變得較包容,較體諒,有彈性,也能夠以不同的眼光和視野去看待他們與自己身上正在發生的事情和歷程。

完形統整的概念,不知不覺中,就在我的生活裡紮了根,似乎,在遇上困惑或待解決的情緒、事件時,總能跳出來與自己一問一答,開始習慣去面對自己的情緒,不再過份的壓抑,
而心理劇,促使我對於系統觀、家族諮商有了新的觀察和了解,並且花上許多的時間和精力研讀相關的書籍,實際在接案的過程裡去檢視彼此的系統脈絡如何影響目前的生活。

九二年底,接觸到隱喻故事和敘事治療,從此,讓我真正了解到、真正懂得什麼叫「尊重」和「接納」,也從那個時候開始,再次的挑戰和打破自己看待生命的態度和價值,整個對待個案和自己生命故事好似逐漸活絡和通透了起來。
怎麼說呢?在隱喻和敘事的脈絡中,個案對於自己當下的問題,透過述說和隱喻,可能有了新的接觸點和新的視野,也可能在潛意識的層面連結上自己原有的內在資源,因而能刺激新的思考方向、新的出路以及新的動力。而往往,在我試著用隱喻的或是編造的故事來與人接觸,說也奇怪,通往人內心深處的那道門,「咔嚓」一聲,就像有個key被打開了,說出來的,原本是要幫助別人的故事,結果是自己好深好深的內在,心裡頭的聲音和內在的渴望不知不覺中會從故事裡頭流動出來,而與個案的生命故事編織交疊,而有了新的昇華和感受。
而且,同樣的一個故事,說給不同的人聽,創造和接續出來的故事脈絡也會跟著不同,
我看到的,是生命找到了自己的出口,並「放下」了自己原先持有的以為和假設。尊重每個生命為他們自己所做的選擇,並相信他們能走下去的力量。