【便宜】小米手環2 金屬快扣 腕帶-替換帶-錶帶【限時活動折扣】-新上市
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商品訊息功能
- 新上市
- 品號：4956337
- 呈現優雅的光澤和質感
- 錶殼為進口鋅合金材質，美觀質感
- 貼合手腕佩戴靈活
商品訊息描述
產品特色
●小米手環2專用錶帶(不含中間機芯部份)
●呈現優雅的光澤和質感
●快扣式設計，安裝簡易，牢固不易脫落遺失
●錶殼為進口鋅合金材質，美觀質感提升
●貼合手腕佩戴靈活
※此商品不適用於'小米手環標準版跟光感版(無螢幕)'，只是適用'小米手環2(有螢幕顯示)'
商品保固限時活動回饋
●商品圖顏色會因電腦螢幕設定差異而略有不同，以實際商品顏色為準
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
曼哈頓華埠砸車盜竊頻發 九成苦主為華人
: 曼哈頓大橋(Manhattan Bridge)附近的華埠街道近日砸車窗盜竊案猖獗，過去四周接到約12起報案，嫌犯專挑人少燈暗處的車輛下手，九成受害車主均為華人；警方也不排除專門針對華裔作案的可能，因為不少被砸車輛的後視鏡上，懸掛著中國特色的裝飾品。
華埠市警五分局表示，近來華埠櫻桃街(Cherry St.)、顯利街(Henry St.)以及麥地臣街(Madison St.)交市場街(Market St.)一側，有嫌犯利用地鐵過橋時的噪聲和地點偏僻為優勢，頻繁砸破車窗入內盜竊；被砸車輛大多為本田(Honda)或道奇(Dodge)，有的車主甚至被砸超過三次，他們大多數居住在尼克村(Knickerbocker Village)。
五分局表示，過去四周接到至少12起入車盜竊報案，嫌犯通常砸車盜走車內一些零錢，有時甚至毫無收穫，但車主卻需花數百元更換車窗；警方已加強在特定地區巡邏，此類罪案多數為小額盜竊，受害人有時選擇不報案，但這樣無法讓警方了解案件的嚴重性。
警方提醒民眾盡量把車停在有燈光的區域，不要選擇偏僻、黑暗、無人的地方；確保鎖好所有車門、關好窗戶，哪怕離開的時間很短，也不要把車鑰匙放在車裡；也切勿將錢包、手機、筆記本電腦、導航儀等值錢物品放在車內，特別是不能放在從車外明顯可見的位置，民眾若發現任何可疑現象請立刻撥打911報警。
易學、低門檻！ 超有感跑走運動有四要件
: (健康醫療網／林怡亭報導)
自人們哇哇墜地之後，除在襁褓時外，做最多的運動應該就是走路了。起床時要走路，上廁所要走路，吃飯要走路，工作要走路。這麼說來，人類應該不缺運動呀！但是，事實不然。現代人真的缺運動。為什麼呢？
跑步才算是運動 跑累了就用走的
台灣運動醫學會榮譽理事長葉文凌醫師指出，運動有四要件，一是心跳要增加，二是大型肌肉要動，三是時間要夠，四是持之以恆；所以，光是只有走路是不夠的，至少要跑步才算是運動。跑走運動可以是單獨成為一個運動，或者是成為跑步專業的過度運動，甚至於專業跑者也可以以跑走運動當做是提高心肺功能的方式；所以，跑走運動是適合各個年齡層的人。尤其中老年人，因為易學、低門檻，容易持續、容易呼朋引伴。
其實，跑步如行雲流水非一蹴可幾，也是「跑跑停停」練出來的。葉文凌醫師進一步指出，「跑跑停停」，跑累了，就走，不那麼喘，就再跑，這就是跑走運動的雛形，這是一種最自然的方式，幾乎任一定要買何人都做得到，你是弱雞，就走很多，跑很少；慢慢有力了，就跑更多，更有力了，就全跑。跑走運動就是這麼一回事，但是運動仍有基本原則。
一週至少有150分鐘以上的運動量 心跳要增加才有效果
葉文凌醫師建議，一開始一定要先小跑步熱身，接著要做伸展運動，而運動完之後，也記得要把伸展運動再做一次，當作是收操，這樣可以減少運動後痠痛及接踵而來之纖維化，而且一週至少要有150分鐘以上的運動量，這些是基本要求。當然足夠的水分和熱量及營養是基本必備的。如果手上有心跳測量儀，自是上上策，大大加分。但是千萬別穿夾腳拖，基本配備是要穿避震良好且大小適合的鞋，舒服的厚襪，適當寬鬆不束縛的衣著、帽子或運動型太陽眼鏡。
而在跑走運動時不是散步，運動一定要心跳增加才有效果。葉文凌醫師說明，散步時心跳若如止水，那以後人也會如朽木般凋零，心跳要上升至一定程度；所以，150分鐘以上指的是心跳符合標準的時間，而不論是跑或走時，姿勢依舊是跑步的姿勢。也就是說，得眼向前、腰挺直、手提高、腳要正、氣要足，若如麵龜般跑步是效果大減的。
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