和士鈞說上一篇的「這個也會過去」的故事。

士鈞深呼吸，很有感覺地說：「所以我從來不花力氣在維持，而是思考如何創造…」

因為太多人事物都會過去，

所以不徒花力氣試圖讓生命中的事物或關係，保持在原來喜歡的樣子，

而是思考可以做些什麼，來讓這些美好，可以繼續發生。

維持vs. 創造…

啊～我恍然大悟呢!

同一件事情，用「維持」和用「創造」的角度來看，

帶來的是完全不同的能量與氛圍呢！

維持家裡的乾淨vs. 創造家裡舒適的一角；

維持現在的好身材vs. 繼續創造健康的身體；

維持健康 vs. 創造健康；

維持關係 vs. 創造親近；

維持好心情 vs. 創造這一刻的快樂與平靜…

很不一樣呢！

或許，如果我的力氣少花一點在「維持」，多放一些在「創造」，

罵小孩就會少一點，「與孩子一起來做些什麼」，就會多一些；

疲倦與「不得不」就會少一點，創意與好玩就會多一點；

惆悵與失落就會少一點，接納與寬廣就會多一些。

於是，當我看著洗衣籃裡堆到滿出來的衣服，我可以跟自己說：「來創造乾淨舒服的衣服與清爽的浴室空間吧！」（versus: 好多衣服啊，怎麼洗都洗不完?!）

於是，當我看見滿地的玩具、抱枕、畫紙、色筆…我可以跟自己與孩子說：「我們一起來把客廳變成漂漂亮亮吧！」（Versus: 你們看，我剛才把客廳收乾淨的，一下子又被你們弄得亂七八糟）

臨在的平靜，被擾亂了。於是我可以不惱怒，深呼吸，再重新回到自己，創造下一刻的平靜。(versus: 「我剛才開開心心的，被妳一搞現在完全都沒了!」)

甚至，頭髮白了，臉凹了，歲月在臉上的痕跡越來越明顯了，我是否也可以，不帶著焦慮、著急、嘆息，放下掙扎與抗拒，對自己說：「我不可能不變老，但是我可以繼續創造屬於這個年紀的美麗與美好」？（versus: 嗚嗚嗚，為什麼都不像以前一樣了？！要怎麼樣才能把我的蘋果肌補、讓這些皺紋消失？！）

維持，讓人覺得累，覺得有壓力，好像一不留神、一不用力，本來的好就沒有了。

創造，有一種好能量與期待，也有一種好玩。

進入創造的狀態時，出來的東西和之前一不一樣，似乎就不再重要了，反而有一種把期待或標準歸零，重新設定開心與精采的自由自在。

我猜想，「維持」，讓人卡在過去。已逝不回的時間成了一股沉重的能量，拖著讓人努力回到其實早已回不去的過去。

但是「創造」，讓人停留在此時此刻的當下。少了時間的重擔，人變的輕盈而自由，靈活地打點、經營著自己想要的狀態。

我喜歡這個觀點。把維持放下，歡迎創造進來。

感受著這份新的理解與視野，

我對自己說：

今天，我想要深入當下時刻，臨在地活著。（而不是「今天，我想要和上個月一樣，強烈地感受臨在與平靜」）

今天，我想要去做瑜珈，和自己的身體與Being靠近。（而不是「今天，我得要去上瑜珈，維持身材和體力」）

今天，我想要回去和員工開會，了解她的工作狀況（而不是「今天，我必須要回去公司，維持和員工開會的routine」）

唉呀，我真的更懂了，什麼叫做「活著，就是在每一個當下的創造」。

我不停留在過去的成功或圓滿，

我不眷戀曾經感受的親近或順遂，

我不花力氣維持、保持、修復、或是做的跟以前一樣好。

我行動。

我選擇。

我創造。

我在每一個當下，感受生命，向前走。

這一步，在當下。

下一步，也在當下。

所以我的身體，會更輕盈；

腳步，會更靈活；

移動，會更沒有困難。

我用整個人，活在現在。

然後，現在。

然後，現在。