托勒「一個新世界」裡的故事。

不快樂的國王，飽受情緒劇烈起伏之苦。

國王求助於國內的智者，問：「我要怎麼樣才能獲得內在的平安與平靜呢？無論什麼代價，我都願意給你。」

智者說：「再多的財富都沒有辦法換得這個秘密。但是既然你真的想知道，那麼我就送你當作禮物吧！」

一個月以後，智者將禮物送來了。

一個精美的盒子，打開，是一個樸質的金戒指，上面刻了一行字：

「這個也會過去」

智者對國王說：

生氣的時候，摸著這行字，默默念給自己聽。

憂傷的時候，摸著這行字，默默念給自己聽。

開心的時候，快樂的時候，得意的時候......

同樣摸著這行字，念給自己聽。

很喜歡這個故事。

這個也會過去。

令人生氣的事，會過去，所以不用執著，不用忿忿不平。

令人憂傷的事，也會過去，所以不用抗拒，也不必耽溺。

令人開心的事，會過去，所以好好珍惜，

令人快樂的事，終究還是會過去，所以，我的手握的鬆鬆的，

在它真的離去的時候，我不遺憾，也沒有撕裂的痛。

年輕的容顏，會過去；美好的身體，會過去。

孩子稚嫩的臉龐，會過去；愛人溫暖的臂膀，會過去。

溫暖的家，會過去；親近的摯友，會過去。

那些所有我珍惜、得意、歡喜、眷戀、享受、擁有的一切與一切，

甚至是現在居住的房子，開的車子，以及所有的物質擁有…

終究都會過去，不是嗎?

雖然這樣想，會不禁讓人有一種淡淡的哀傷，

但是，因為所有有形的事物，或因之而起的情緒、思想、感受都終有其殞落消逝的一天，

因此，我們不過度將自己認同在這些之內，

不將自己等同於這些快樂憂傷，

也不以為自己就等於那些自己努力經營來的財富、家庭、學位、頭銜…。

當我們對自己說：「這個也會過去」，我們往後跨了一步。

在順遂與享受的時候（無論是關係或物質），好好珍惜生命此刻的豐盛與富足，

同時知道，生命還會繼續變化流轉；

而當生命遭遇挫折與逆境的時候，因為知道「這個也會過去」，

所以能夠放下內在的不滿與抗拒，好好面對。

很多年前，我曾好奇地問好朋友寶如，

「為什麼對於喜歡的人的離開，妳可以這麼看得開？如果是我，我會好沮喪、好難過！可是，為什麼我感覺妳難過，卻不沉重？」

在蘭嶼的海風裡，

寶如淡淡地笑著，說：「因為我的手握的鬆鬆的。」

那一刻，我很震撼，

雖然腦袋還無法理解，

但是眼淚莫名其妙地在眼眶裡打轉。

多年以後，我想我慢慢懂了…

手裡握的東西，終究是會過去的，不管想不想放手。

所以，就把手握的鬆鬆的吧。

鬆鬆的手，感受的到小鳥柔軟的羽毛，溫熱的體溫，還有輕踩著手掌的小爪。

鬆鬆的手，隨時準備好，在小鳥輕輕地想要掙脫、飛翔的時候，打開手，讓牠飛。

鬆鬆的手，感受的到孩子的小手牽著的溫度與力道，

在孩子一個踉蹌的時候，將他的身子拉起，

而在孩子腳步穩了，亮亮的眼睛想要去觸摸、探索、奔跑的時候，

鬆開手，讓他前行。

鬆開手，

緊握著的，隨風飛了。

但是，鬆開了的手，可以感覺到風。

鬆開的手，空了，

但是鬆開了的手，有一天，會能夠再輕觸、撫摸另一個有著體溫與心跳的臉。

因為一切都會過去，所以我凝視與迎接來到我手掌上的一切：

一朵花，一片葉，一顆炙熱的心，一段濃情…

也因為一切都會過去，所以當生命的人事物離開的時候，

我給予允許與祝福：

情人的愛，孩子的童顏，我的青春，所愛的人的生命…

最終，有一天，

我的外相形體，也會過去。

而那一天，或許那些把我握在手中珍惜著的人，

也能輕輕鬆開手，感受我的離開所掀起的輕柔氣流，

道別，說謝謝，

同時也感受著，手邊清新的風。