28單身佳人

2008-04-28 17:38:07小芬

蠢蠢欲動

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最近體重有點不受控制，開始有蠢蠢欲動的趨勢。

48kg後就再也下不去了，比起前幾個月的努力，近期真的是非常怠惰。當然好朋友們的照顧當然是危害不少，動不動就來個聚餐，吃喝完畢後又是一陣懊悔。

上週每天早晚都記錄自己的體重在月曆上，據說「自我提醒法」有效，試試看吧！

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