珊珊可愛

2007-07-29 13:44:10珊珊可愛

週週運動、天天想睡

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七月～正如...夏日炎炎正好眠
一直覺得想睡、沒睡飽...
是去年太操，所以要把去年沒睡的一次補回來嗎？
不會吧？！

暑假了～決定不亂報研習
要好好放假、好好運動與休息
現在決定一週要游泳一次、騎一次腳踏車
游泳是每週都達到了：從350m到500m的練習
騎腳踏車，從十幾公里到27公里
希望在運動持續一段時間之後
能夠保有好體力，精神能夠好一點唷！

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Athena 2007-07-29 22:06:02

哇～游泳已經到500m，真是了不起。
暫且等我先買到泳衣...

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