2010-11-07 11:29:01阿浪
臣服，還真是不容易──寫於腳傷第65天
11/6回診，
照X光片，離癒合，還有一段距離。
柯醫師定定的看著我，說：
「骨頭是長得慢了些，我看──給妳加電療吧！
以前，患者骨頭長得太慢，我的教授都會幫他做電療......」
對不熟悉的領域，我向來不會有太多意見。
電療就電療吧！
可是，一想到，又要讓工作忙碌的弟、妹，多撥時間來接送，
不習慣太麻煩別人的部份，直嘀咕著：
「骨頭怎麼會長這麼慢啊？」
「我都已經這麼配合了，為什麼結果不如預期？」
「.......」
發現，此刻，
思維，又在過去和未來間穿梭，
內在碎碎唸的聲音，此起彼落，好忙喔！
也覺察到，
自己的心急、不耐煩、擔心......還有小小的生氣。
趕緊，幾次深呼吸，
讓自己回到呼吸時的腹部上下，
再，觀察，那些聲音和情緒。
是的，只是靜靜的觀察，
不貼標籤、不認同、不評斷、不批評、不抗拒......
讓這些聲音和情緒，
自然浮現、消失......
等內在寧靜了，
再問自己：
「在這個時刻，我可以做什麼，讓自己好過些？」
嗯！
可以到戶外透透氣、曬曬太陽，看看花草樹木.....
可以欣賞水族箱裡的孔雀魚，
可以看喜歡看的電視節目，
可以唱喜歡唱的歌，
可以到喜歡的網站逛逛，
可以......
最重要的，
要溫柔、深情的跟自己說：
「我接納，並深愛這個還無法真正臣服的自己。」
是的，
臣服，真的很─不──容易！
是的，
我承認，自己，並沒有，真正臣服於腳傷，
於是，
我可以接納，還在學習臣服的自己。
(悄悄話)
2010-11-16 23:13:06
好久沒看到校長，很想您。長久以來總是享受您的關照，現在您腳受傷了，我卻幫不了什麼忙，只能默默祈禱您早日康復。
情緒低潮時，您一句關心的話「是不是心裡有事？」讓我幸福滿滿，重新再出發。非常幸運能認識您，不只是知識上的老師，更是生活上的導師，感謝有您讓我的人生充滿了更多的驚奇，千言萬語只想跟您說「謝謝」。
版主回應
淑美祈禱我早日康復
就幫了很大的忙了
謝謝妳
謝謝妳讓我知道
我有覺察到妳的內在狀態
更謝謝妳
願意打開心扉
接受我的關心
能跟妳結伴攜手同行
是我的福氣
我們是互相學習
妳就別客氣 2010-11-17 16:51:17
接受別人的照顧
安心接納腳傷修復的速度
是學習的功課
你是這麼的好這麼特別
值得珍惜好好疼愛
耐心等待
你的溫柔身體會收到
祝福妳
妳的關心和祝福
都收到了
謝謝
是的
學習信任身體智慧
學習自在的接受弟、妹的照顧
是很重要的功課 2010-11-22 18:58:16