您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？您可知淋浴也可以健身哦！

浴室裏的噴水蓮蓬頭，是一個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲 的細水 流 時，

空氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有很大 的益 處， 它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。

經常淋浴具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、冠 心病、 高 血 壓和神經衰弱等症有一定療效。

人吸進豐富的含陰離子空氣後，能迅速消除 疲勞， 呼 吸、脈搏次數減少並很均勻，

還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新 陳代 謝， 有 利於機體的生長發育，提高免疫力。

科學研究人員用此法治療的3000例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達 98％， 40～60歲的病人有效率達88.3％，

醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效 果。研究 人 員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，

但由於環境污染嚴重，陰離 子的壽 命 極短。因而，如果人們能在飯後工餘洗一個淋浴，

享受一下豐富的陰離子空 氣，對身 體 健康將受益匪淺。