網球:網球肘(網球肘Tennis elbow

一般是使用過度造成 痛點多在肘外側

嚴重時不能拿東西 日常生活會受影響),腰閃到,背部拉傷

即是在肱骨和其外髁的總伸肌腱附著部位會出現裂傷。

傷害原因為當伸肌收縮時腕部同時作劇烈屈曲動作，通常都是在反手打網球時動作不當所致。此外日常生活動作也可引起，如園藝和舉起重物等。

檢查時可發現病人的外髁出現壓痛，對伸肌肌腱源頭施加阻抗力時，即可使病人的伸肌收縮，用力將病人腕部向不彎曲時，會引發病人的疼痛症狀。



如何處理網球肘？

治療包括休息，即避免伸肌收縮。

注射氫化可體松到壓痛部位。第一次注射的成功率為75％，第二次注射為50％，第三次則為25％。如果注射三次皆未能解除症狀，則應考慮作肱骨部位的伸肌源頭鬆解術。

此手術可引起不適，而且效果未可預期。手術時將肌肉自骨骼處剝離，有些醫生甚至切除肱骨外髁。

在特別的狀況下病人可在手術後十二週內恢復網球運動。


資料來源 奇摩知識家