2018-10-25 21:49:27hrxhndvhtnjr
【本周刷卡優惠】聲寶16吋機械式電扇 會員專屬優惠
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SK-FM16
SK-FR16
聲寶16吋機械式電扇
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美國再次帶頭瓦解協議、退出《飛彈條約》 俄議員：世界重回冷戰
: 美國總統川普指俄羅斯未遵守條約，20日宣布將退出《中程飛彈條約》（Intermediate-Range Nuclear Forces Treaty，簡稱INF），終結象徵美蘇冷戰時期，雙方從對抗轉向和解的重要里程。對此，俄方批美妄想建立「單極獨霸世界」，此舉將導致全球重回冷戰狀態。
俄羅斯議員普什科夫（Alexey Pushkov）在透過推特表示，美國退出《中程飛彈條約》之舉是繼2001年美國退出《反彈道飛彈條約》之後，對世界整個戰略穩定體系的又一次重大打擊，他認為：「美國正在推動世界重回冷戰。」
他說：「美國再次帶頭瓦解協議。」'Washington's withdrawal from the Intermediate-Range Nuclear Forces (#INF) Treaty' . . . and this is how Ron Paul's son Senator Rand Paul (@RandPaul) and Russia's Senator Alexey Pushkov (@Alexey_Pushkov) reacted . . . pic.twitter.com/MiPLzGAsiJ
— Dr Can Erimtan (@TheErimtanAngle) 2018年10月21日
中國：美俄兩國核武地位完全未受動搖
雙方於1987年簽訂時，因當時只有美國和蘇聯簽署了相關禁武協議，間接使得中國成了冷戰末期全球唯一能出口相關類型飛彈的國家，此次川普決定退出，一部分原因正是欲反制中國正不受約束、大力研發和部署相關武器，已威脅到美國的安全。《INF》簽署後限制美國和蘇聯在全球範圍內，部署有核子打擊能力的中程和中短程飛彈的能力。規定兩大強權需全部銷毀所擁有射程介於500至1000公里的短程飛彈，以及1000至5500公里的中程飛彈，雙方都具有就地查核的權利。
中文版《德國之聲》報導指出，美俄多年來數度指控對方違反條約，中國的外交內參資料指出，該條約所規定銷毀的飛彈的數量，只佔美俄兩國擁有的全部核武器的3～4%，並未觸其根本，無法動搖兩國的核霸權和核壟斷的地位。
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不滿中國不受約束囤積武器 川普將退出美蘇冷戰《飛彈條約》夏季特賣
【王立楨專訪（下）】八二三炮戰擋下的不只是中共米格15 「更是解放軍侵台野心」
運動又飲食控制，體脂還是消不掉？你可能忽略了這2件事
: 【華人健康網文／筋肉媽媽部落格提供】「內分泌」與「壓力管理」是養成良好體態非常重要的一環，而一般大眾對於這塊通常卻沒有很充分的理解。
為什麼有些人一直無法瘦下來？看下去就知道
總結
做好壓力管理避免過多的壓力。
生理壓力(Ex:睡眠不足)、工作壓力、家庭壓力、情緒壓力，甚至是過量運動，都會造成皮質醇過高。所以放鬆是非常重要的，一定要找合適的方法舒壓，瑜珈、按摩、性愛等等，都能有效控制皮脂醇。
隨著運動量增減食物攝取量
千萬別吃到飽，約6-7分飽足矣。運動量低的人應該適量減少碳水並提高蛋白質的攝取，運動量大的人，則能攝取較多澱粉。（營養學不在此多加敘述）
酒精越少越好
酒精會降低睪酮素並提升皮質醇，過多的熱量亦會累積成脂肪。
適當的訓練，不過量訓練
過量訓練也是種壓力，會導致皮質醇的提升，反而肌肉量會提升不明顯，體脂肪降不下來。
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本文出自：筋肉媽媽部落格
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