2009-11-14 09:30:04QQ小熊軟糖
肥油閃開4
呼呼˙˙˙沒錯
第三天ㄌ
金天ㄉ體重
小小ㄉ降ㄌ0.3kg
心情真好
其實我以為大姨媽今天來
我可能會變重
因為毎次姨媽一來
我ㄉ體重都標ㄉ很厲害
討厭ㄉ說
不過我還是有認真ㄉ載運動就是ㄌ
昨天記錄
運動
早餐˙˙無
中餐˙˙便當(五穀飯˙青菜˙獅子頭˙豬排)
茶
下午˙˙全麥吐司一片˙起司土司2片
晚餐˙˙無
宵夜˙˙雞肉數塊˙奧利奧餅乾一片
感謝
我又瘦ㄌ
今天也要繼續加油喔
持續才是對ㄉ
呼呼˙˙˙沒錯
第三天ㄌ
金天ㄉ體重
小小ㄉ降ㄌ0.3kg
心情真好
其實我以為大姨媽今天來
我可能會變重
因為毎次姨媽一來
我ㄉ體重都標ㄉ很厲害
討厭ㄉ說
不過我還是有認真ㄉ載運動就是ㄌ
昨天記錄
運動
早餐˙˙無
中餐˙˙便當(五穀飯˙青菜˙獅子頭˙豬排)
茶
下午˙˙全麥吐司一片˙起司土司2片
晚餐˙˙無
宵夜˙˙雞肉數塊˙奧利奧餅乾一片
感謝
我又瘦ㄌ
今天也要繼續加油喔
持續才是對ㄉ