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2009-02-19 11:24:18QQ小熊軟糖

㊡加油㊡

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今天是寫減重日記ㄉ第2天喔

說真ㄉ

因為寫ㄌ這ㄍ日記

所以我更認真ㄉ減肥ㄌ

因為不想體重上升

真ㄉ

記得這ㄍ減重日記ㄉ網站有說到

只要乖乖ㄉ寫日記˙˙˙

20週至少減掉5.5kg

所以說我要堅持壓

不管一天我可以瘦多少

我都要持續努力ㄉ

還有要加上運動

這樣才會瘦ㄉ健康喔~~~~~~

所以說我今天量體重ㄌ˙˙˙少ㄌ0.1kg

真開心喔

很久沒有一直維持這樣ㄉ體重ㄌ

所以說之後吃飯就要更小心ㄉ

加油

營養均衡也是要ㄉ˙˙˙˙˙˙不然到時候會胖ㄉ更快

那可就慘ㄌ

我ㄉBMI質已經到19.83ㄌㄛ

ㄏㄏ

很殺ㄟ

我是今天去看我ㄉ減重日記才知道ㄉ喔˙˙˙˙說真ㄉ這ㄍ減重日記蠻好玩ㄉ啦

加油~~~~小絜~~~~小台~~~~佳綺

我ㄇ要變正妹

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小台 2009-02-19 23:15:37

耶

我們要加油歐

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