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有運動到就好囉^^晚安
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎潘雪卿即訊-046~050。 ▽046-雪卿。2023.02.13.一 ▽047-雪卿。2023.02.24.五 ▽048-雪
讓我明白到，今天起，必須要下班為大家提供資訊工作，並禁食省錢
hot 熱的/辣的→rot 腐爛/腐壞/腐敗→brain rot 腦腐/大腦腐蝕 創意發想 末日四騎士 地獄裡的四大天王， 瘟疫戰爭飢
總說不要過度揮霍才能長久 或許放諸愛情亦然 你揮霍著我的耐性 我揮霍著你的抱歉 互相透支著的愛情耗損的極快 我沒有能量轉換那
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有運動到就好囉^^晚安
運動是一門很深奧的學問,有運動心理學,各式各樣的運動,包括氣功也算是,腦筋的運動也是其一,這林林總總可歸納成血液循環運動,心肺功能運動,骨頭肌力運動...,更專業的是要是有了毛病,不能隨便運動,例如有骨鬆的人就要強化骨頭肌力的運動。一般上了年紀的人也不能太激烈運動恐有運動傷害。 2022-01-15 01:16:09