告別自憐，先告別負面的朋友

      最近忙著女兒升學之事，再加上生活平靜，有段時間沒有上來與大家分享。上週去參加由美國白人教會舉辦的婦女靈修會，講員再三強調停止自憐，才能迎向陽光，實在很同意她的想法。

      這位講員叫莫莉，她是母親淫亂下的產物，本來母親想要墮胎，找了現任男朋友要錢去做手術，後來男朋友發現孩子根本不是他的，於是消失走人。母親在無錢墮胎之下，無奈生下她及妹妹，因為臨產之時才發現是雙胞胎。

      母親生下雙胞胎女兒之後也失蹤了，幸好外婆願意收養雙胞胎孫女，才使得她在父母都不負責的情況下，還可以平安的成長。以前母親總是對莫莉說她的出生就是一個錯誤，但莫莉認為不是，上帝用雙倍的答案來肯定她，所以讓母親是生了雙胞胎。

      沒有父母的陪伴，莫莉經歷了比別人更艱難的童年，但沒有讓她成為滿腔苦毒的人，倒反而成為幫助別人成長的心靈輔導師。

      莫莉認為想要走出困境，首先要告別自憐的情緒。不要因出生的環境或是遭遇來自認為是最可憐的人，有句話中國老話不是說「可憐之人必有可恨之處」，自憐對於自我的成長是沒有助益的。但莫莉說她在輔導別人，最難處理的就是自憐的情緒。

      和我同去的是我家的白人鄰居，我第一次和她見面時，問她有多少孩子，她答說十個，我以為她在開玩笑，這時代誰生十個孩子呀。後來她解釋，她是二婚的，第一段婚姻中她有四個孩子，再婚的老公也有四個孩子，兩人結婚之後再生兩個，所以她真的有十個孩子。

      這位十個孩子的媽媽叫黛安娜，她總是笑咪咪的，讓人以為她是非常幸福的女人。這次去靈修會時我才知道，她第一任老公是牧師，牧養約有七百多人的教會，她是師母，兩人結婚十七年了，她發現丈夫出軌時，她屢勸不聽，只好忍痛離婚，當時最小的孩子才三歲。她說離婚之後， 在很難去向會眾 一一解釋，尤其是她是師母，只好搬離開原來的住處，重新再建立自己的生活。

      離婚之後，她發現自己失去了丈夫也失去了所有的朋友，還要照顧四個孩子，曾經有過很沮喪的日子。不過她選擇不要自憐，要堅強過日子，抬起頭天天迎向陽光。上帝也恩待她，讓她在新教會裡，遇上了現在的老公。這位老公是被妻子背叛的，兩人同病相憐，很快相愛了，於是離婚一年之後，她再婚了。她表示自己很幸運，可以找到真正愛她的男人，所以願意再為他生下一兒一女。

      莫莉和黛安娜的故事，其實都是很慘的，如果要自憐，花一輩子都說不盡，但她們選擇放下。想到不自憐，其實很重要的，要與向正面看的朋友在一起。離婚後，其實有些朋友我是不會去連絡的，因為這些朋友總是要問：「那妳前夫現在怎樣啦？」(有的更爛的，直接說妳老公)我總是要強調是前夫了，而已分開了，我不清楚也沒有興趣知道他怎樣了。

     或者有的人見了面，總是要用很八卦的語調說：「喲，最近好不好？他有沒有回來看孩子呀？孩子會不會想爸爸呀？他有沒有另外再娶？妳有沒有新的男人了？」問這些話的人，不是真的關心我的過得好不好，而是像是在看連續劇一樣，滿足他們追劇的心理。或是暗暗用輕視的心態，希望我就此走下坡下去，永遠成為他們往下看的那群低等人。

      其實陽光之下，本來就沒有什麼新鮮，聖經傳道書上不是說「已有的事後必再有；已行的事後必再行。日光之下並無新事。 豈有一件事人能指著說這是新的？哪知，在我們以前的世代早已有了。 已過的世代，無人記念；將來的世代，後來的人也不記念。」離婚是太平常的事了，幾乎是兩對之中就有一對要經歷，因此也沒有啥好說的。

      所以要告別自憐之前，一定要先告別那些給你負面情緒的朋友，那些人不會幫助你，只會讓你更加自憐。要往上爬，一定要拉住也是往上走的朋友，不要去碰那些會踩你一腳的，所以記得，停止自憐的第一步，就是交對朋友。