2018-10-12 17:46:09紅蜻蜓
9/07樂陶陶成長教室分享
上午十點，到教會的樂陶陶社區成長教室分享。睽違了八個月，再次站在台前，心中難免忐忑不安。而且是暑假過後，開學的第一堂；期許自己成為第一炮，而不是當炮灰
感謝主！雖然一開始人來的並不多，不過陸陸續續就有社區的朋友過來，讓我增加不少信心。在吳姐的介紹，還有同學們的掌聲中，開始分享我的心得。因為瘦身有點"小成"，於是負責的同工請我談論有跟減重的主題；但心想內容太單薄了，於是加入心靈的減重，也就是憂鬱症。所以就從兩方面，來講論全人身心靈的減重。
憂鬱症的部份，三月份有在分堂慕義堂分享；所以只有修改部份，並把董氏基金會防治憂鬱症的影片，換成老年憂鬱症的。因我想樂陶陶教室的對象，是退休之後的中老年人，所以換影片，應該會比較適合他們。至於減重的部份，由於並沒有瘦太多，所以沒有做"人形立牌"
。但是放減重前後的照片，就有"今非昔比"的感覺
。再加上宋醫生的方法，還有自己減重的心得與感想，讓分享更加完整。最後還想到，買堅果和杏仁小魚請大家吃。希望同學們雖然想減重，但如果嘴饞還是肚子有點空虛的時候，堅果類的零嘴最適合"抓餓"哦！除了零嘴之外，還準備了經文卡片；期盼上帝的話語，能對大家有所幫助。
終於順利地分享完畢，而且同學們的反應都還不錯；會後也和大家共餐，有很好的交談。再次謝謝吳姐的邀請，還有同工們的協助，使分享的課程能夠完滿的結束。也許這次是最後一次的分享，但無論如何，總是要盡力完成。如果有上帝有賜靈感，教會也不嫌棄的話，希望有機會再和社區朋友們分享哦！
憂鬱症的部份，三月份有在分堂慕義堂分享；所以只有修改部份，並把董氏基金會防治憂鬱症的影片，換成老年憂鬱症的。因我想樂陶陶教室的對象，是退休之後的中老年人，所以換影片，應該會比較適合他們。至於減重的部份，由於並沒有瘦太多，所以沒有做"人形立牌"
終於順利地分享完畢，而且同學們的反應都還不錯；會後也和大家共餐，有很好的交談。再次謝謝吳姐的邀請，還有同工們的協助，使分享的課程能夠完滿的結束。也許這次是最後一次的分享，但無論如何，總是要盡力完成。如果有上帝有賜靈感，教會也不嫌棄的話，希望有機會再和社區朋友們分享哦！
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