這一陣子因為暑期營會，所以分外忙碌。回到家之後，常常覺得很疲倦，甚麼事都不想做。之前用心經營的部落格，最近都很少寫作，只有放照片時寫上幾句話。本來有閱讀的習慣，現在也幾乎都沒有看書，只有偶爾看看論壇報。

    今天主日崇拜結束後，在辦公室打資料時，看到一位姊妹，問候她的情況。她說最近都感到很疲倦，我問是否因為下班後還要上課？她回答說不是，只是覺得忙了半天，好像都在忙別人的事，沒有為自己而活的感覺。其實最近我也有這種感覺，因為太忙了，沒有空閒做自己想做的事。日子一久，就很容易疲倦，產生無力感；像橡皮筋拉得太緊，久了就彈性疲乏。

    女性的角色多元化，在一個家庭裡，常常身兼數職。同時為母親、太太、媳婦、職業婦女，也許還有其他的角色。大家都對妳有很高的期望，自己也覺得不能辜負眾人的期待，所以想努力扮演好各種角色。剛開始還可以應付得來，心情也很愉快。但日積月累不停的忙碌，再加上沒有人鼓勵，被當成是應該的。久而久之，好像為他人作嫁，就不知道為什麼而忙，為誰而活了。

    我想很多婦女都會有這種感覺，這是人之常情，也是在所難免的。人的情緒都會起伏，再加上生理期的影響，所以難免會有低潮的時刻。在這種時候，不妨讓自己放鬆一下，作想做的事，例如：看書、聽音樂。偶而犒賞自己，買塊蛋糕或是巧克力，享受甜蜜的滋味。畢竟要先愛自己，別人才會愛妳。感覺疲憊的時候，記得放鬆一下，讓自己休息，恢復體力或精神再做事。別忘了，自己是自己一輩子的朋友，記得要多愛自己一點哦！