幾乎所有的心靈書籍或電影都告訴我們要活在當下

說太多就變成很空泛的名詞

因為不是每個當下都順心與心情愉快地呀

就像我好不容易從家人罹癌一事稍稍喘息

前陣子又因為要不要離開兼差工作而心煩跑去算命

周一到周五接到主管無理要求電話快要抓狂

連番壓力之下

又開始生病

一年才過六個月

已經發了三次病

病好了後

在感情關係上又出現了狀況

大風大浪見識多了

面對冷淡期

剛好陳文茜這段話頗具安慰功能

到底是個樂觀派

總會為不開心的自己找出口的

From 文茜世界周報臉書

一樣東西，如果你太想要時，就會把它看得過大，甚至大到成了整個世界，佔據你全部的心思。

於是你對它充滿了得失心，也因此變得盲目。所以往往人會在最想得到的事件中，摔傷自己，痛不欲生。你的慾望，成了你的陷阱。

所以無論你是否最終如願以償，你都要懂得及時從中跳出来，嘗試以第三人的眼睛，看清它在整個世界中真實的位置。

一早上班看電子報

看到這篇報導

我認為青春基因只是保持外表沒那麼容易衰老

但一個人老不老是看心態與個性

有的人一生沒結婚就此鬱鬱寡歡,認為此生有遺憾

有的人子女滿堂也幸福如意

有的人快樂享受單身無拘束生活

有的人即使子孫滿堂也整天靠么

沒有絕對的對與錯

只有選擇如何做自己罷了

妮娜(Nina Snelling)雖然81歲了，但外表看起來只有50幾歲。(圖片取自英國每日郵報)

每個女人都想要青春永駐，但該如何做到呢？英國一名81歲的婦人保養得宜，看起來比實際年齡輕只有50多歲，而她自認他的不老祕訣是「永不結婚」。

妮娜(Nina Snelling)雖然81歲了，但她金色的頭髮裡找不到一根灰色頭髮，她也未曾做過任何整形手術像是拉皮、施打肉毒桿菌、美白牙齒等，更不會特地用昂貴保養品或是花大錢上美容院。

她認為除了天生的青春基因外，堅持永不結婚，讓自己保持單身狀態是維持容光煥發的主因。妮娜認為結婚會失去自由，並且生活有壓力，她見過許多朋友在婚姻裡為另一半犧牲自我，需要事事得到批准，反之單身的她，想要幾點起床就起床、想吃什麼就吃、買什麼東西隨心所欲。

妮娜不想被束縛，做婚姻的奴隸，而她認為保持青春除了單身之外，還有一個關鍵就是心態問題，不要錙銖計較擔心自己會變老，享受自由自在的生活，自然就會變年輕。(中時電子報)