文／滬秋（台南市）
我先生都80多歲了，可他都不會腰酸背疼，因為他每天在暖身後，以腰背「撞」樹，每天400多下，必須強調的是，不是用力撞，而是像輕拍一樣按摩。
話說，有一次他不小心摔了一跤，背脊直不起來，躺在床上已2個多月，去看醫生亦沒進步。後來有人教他，站在家中的柱子前，背離開5寸左右，兩腳與肩同寬，這樣以背輕輕撞過去，「按摩」他不舒服的地方，每天20～30下，上下午各做一次，結果他幾天後可以走路了，可以自己洗澡了。
再一陣子後，他就到公園裡找光滑菩提樹，天天把腰背輕觸樹幹，持續400下左右。就這樣，他的腰背真的恢復過去那樣，完全不用別人照顧了。◇