2009-08-18 10:44:58嘟嘟

淮揚菜:松鼠黃魚

淮揚菜:松鼠黃魚




文/若芸 圖/露露 主廚/古來文

材料:

  黃魚 1條
  洋蔥 半顆
  紅蘿蔔 半條
  青椒 1個
  綠竹筍 半個
  葡萄乾 2顆
  麵線 些許

調味料:

  炸油 1/2鍋
  油 1大匙
  麵粉 3大匙
  太白粉水 1大匙
  高湯水 2大匙
  醋 1大匙
  番茄醬 1大匙
  糖 1大匙
  醬油 些許

做法:

1.黃魚洗淨,將魚頭切下、剖開,骨頭不切斷。魚肉切開攤平,用刀子切下兩邊的肉,剔除大骨,然後在魚背上切成花格紋狀,每一刀都必須深入魚肉,不要切斷,讓魚皮保持完整。
2.切好的黃魚裹上麵粉,並用手抓出松鼠的形狀,放入炸油鍋內炸至金黃色後取出盛盤備用。
3.青椒洗淨切塊,過油備用。
4.綠竹筍用清水煮熟切片備用。
5.將洋蔥、紅蘿蔔切片備用。
6.鍋內放油,將做法5爆香後放入做法4,翻炒至香味出來後,將醋、番茄醬、糖、醬油放入鍋內拌炒,再加入高湯水,最後將青椒放入勾薄芡。
7.將做法6淋在做法2上即完成。
8.葡萄乾放兩側當眼睛,麵線呈現鬍鬚即完成松鼠黃魚。◇

後記:

       黃魚含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及多種維生素、胺基酸及鈣、磷、碘,具有保健補腎的功能。松鼠黃魚的料理彷彿將鮮嫩的黃魚穿上華麗的衣裳,我喜歡鮮嫩中帶有酸甜華麗的口感,所以每次到江浙餐廳,總想嚐嚐松鼠黃魚的好滋味,現在不用到江浙餐廳或大飯店,在家裏也可以嚐到五星級的料理喔。

  因為今天有五星級的主廚來家裏作客,糖糖說:「怎麼只是來作客,來場五星級料理秀吧!」女兒與我眼神中綻放著光芒,心裏想:在家裏享受五星級的料理,很讚喔!瞬間,我們家的廚房搖身變成主廚料理秀,同時我與幾位好朋友也成為主廚的臨時助手,大家手忙腳亂的逗得主廚哭笑不得,我看到主廚利用現有的條件就地取材,令我感到驚訝,畢竟家庭式的廚房用具與大飯店的廚房器具是截然不同的,但是做出來的料理一樣美味可口,甚至還多了些溫馨感人,當大家坐在餐桌前用餐時,我看到每個人喜悅的表情,原來在家裏,享用五星級的料理感覺真的很讚!你們家也可以喔!◇

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