1. 請問「中國武術」會練對打嗎？與「跆拳道」、「合氣道」有什麼不同？哪一種可以防身？

A：

跆拳道為韓國武術，合氣道是日本武術。三者為不同國家所發展出來的武術運動，只要是武術皆可防身。

         中國武術在教學過程中，多數是以傳承為原則，初學皆以拳法招式編排而成的套路教學為主，從中訓練「武術功架」、「肢體協調」與「武德身心」；待身心發展健全後，師父方逐漸傳授「應用之法」與「技擊之術」。因此通常在初學階段與其他武術比起來，比較沒有直接對打的訓練。

 2. 「中國武術」與其他運動有什麼不同？

A：

         中國武術的套路運動，涵蓋內容及廣，與其他運動最大的差別在於，套路運動講究「內練一口氣，外練筋骨皮」，無論任何國術門派的教學內容中，都涵蓋了氣功導引之內運、拳腳招式之外動、柔韌之伸展與招式之防身應用；可使肌力、肌耐力、柔韌性、心肺功能強化，與其他運動最大之差別在於內觀之體察、其「內運外動」之法，更加符合「運動」之本意，更能達到身心統合，進入身心靈探索之境界。

 3. 兒童學習武術的優點？

A：

         讓孩子活絡筋骨、修養心性、身心統合、並增進肢體協調、培育武德涵養、尊師重道之精神。學習武術對於人體生理上的幫助有：

1. 復甦神經系統、提高身體感官靈敏度。

2. 提昇心臟、血管、及淋巴免疫系統之健康。

3. 增加呼吸機能、增大肺活量。

4. 促進消化系統功能和體內物質代謝極排毒。 

5. 綿柔肌肉、骨骼和關節的活動。

 4. 請問學武術能做什麼？未來有出路嗎？

A：

          小朋友學武術可以當作是一種才藝的培育，現在升學推甄面試常常需要不同的才藝表演，由於近代台灣不斷西化並去中國化的影響，學習傳統民俗技能的人愈來愈少，因此往往表演這類才藝的學生都能讓人耳目一新。在未來的發展上，由於人口不斷高齡化，因此武術養生運動會是未來可發展的教學產業。早在世界各國都風靡起一陣中國武術風，武術可開發的課程與學生招收族群非常之廣，在「韓門武集」的課程規劃中，便根據學生年齡開發不同之課程：

5~7歲「幼兒武術開發班」

7~12歲「兒童武術建構班」

10~45歲「北派少林推廣班」

12 ~ 65歲「陳氏太極專修班」

         除此之外，尚可與時下流行元素結合，如：瑜珈太極、太極有氧、武術塑身有氧；亦可與國術推拿養生館結合。除教學與經營店面外，亦可根據不同機緣從事保全人員、武打演員、體育教師、推拿技師。

 5. 「幼兒武術班」與「兒童武術班」的課程差異？

A：

        「幼兒武術班」主要是開發幼兒肢體協調，招收年齡層在5~7歲，教學內容以「唐詩拳法」為主，透過詩詞背誦搭配武術動作增添學習趣味。「兒童武術班」教授正規「少林拳法」，動作較為複雜，招收年齡層在7~12歲，為進入傳統武術功架建構前之奠基。

 6. 學武術要拉筋嗎？拉筋會不會長不高？

A：

          其實凡是任何運動都需要拉筋，只是一般都稱作伸展，因此學武術當然也是要拉筋；一般大家對於拉筋的迷失就是會長不高，其實長不高的因素有很多：遺傳、飲食、重量訓練...都會影響長高因素，大家都知道打籃球、跳繩會長高。這是因為大腿骨、小腿骨的生長板受到縱向的間歇壓力刺激，也就是跳的動作，造成下肢長骨生長，腿就因此變長,身高因此變高 了。因此必須讓小朋友在青春期時多做跳躍的動作刺激腳底湧泉與生長板,倘若說拉筋會長不高,踢跆拳道的選手多數都會劈腿,每次練習都拉筋,為何都還那麼高？

          而ㄧ般會影響發育是指過度拉筋與不當訓練下或是太早從事重量訓練才會容易發生，ㄧ般在體育界身高不高的選手分別為：體操選手與舉重選手，體操雖然訓練過程中有拉筋，但是因為要完成諸多空中團身翻滾動作，因此最後成為選手的人自然以身高不高的人居多，由此可知拉筋造成長不高的說法並非主要因素而適度的筋骨伸展對小朋友的體適能發展，反而是有全方面幫助的。

 7. 請問幾歲的小朋友可以學武術嗎？

A：

正規武術基本上要滿五歲會比較適合，若是三到五歲之幼兒，可結合幼兒律動與故事穿插的方式慢慢引導。

 8. 室內學武術會流汗嗎？為何不在戶外學？

A：

         正確的武術運動當然會流汗，而且會流很多汗。之所以不在戶外，主要是戶外有太多不可預料之因素會干擾，最常遇見的便是喝醉酒的流浪漢三不五時就來鬧場，或是有一些自認為自己有學過的人會從中插花干擾教學，另外就是戶外有很多趴在地面上的地板伸展動作無法做，戶外地上的細菌也較多，風大容易感冒，太陽大容易中暑，陰暗處若有外人干擾求援不便，因此若可以，盡量在武館內學習是最安全的。

9. 沒有運動細胞也可以學武術嗎？

A：

         當然可以，武術第一階段就是在訓練肢體協調，因此沒有運動細胞的人剛好可以透過武術套路的學習增添協調性，並可從中找到自信。

 10. 學武術會變成容易打架嗎？

A：

          若是正統的傳統武術，在傳承過程中非常重視「武德教育」，並且建立學生不可隨意出手的觀念，因此學武術若學的是正規武術，學生反而更不容易打架才是。

 11. 過動的小孩學武術可以改善嗎？

A：

         當然可以，在不影響其他學生學習的情況下，是可以改善的。由於武術套路的演練，必須按照一定的規格去演練，因此過動的小孩可根據套路的學習達到行為的規範。

 12. 如何選擇好的武術老師？

A：

         傳統武術講究傳承體系，首先必須了解老師的師承、教學的熱誠、對學生的用心與對所學的堅持，好的老師會根據學生個別差異做不同的教學設計，並且會不斷地充實自己，不會滿於現狀之技能，每日仍會不斷自我修練；教學過程絕對親身示範，能解答每一學生練習上之問題。最重要的是注重教學的品質，好的傳統武術老師絕對不會允許自己的學生打拳是毫無功架可言的。

 13. 為何學武術要收費？公園不都是免費的嗎？

A：

          公園免費的老師幾乎都是享受退休生活的老老師，有的團體甚至為當地樁腳，政府每年有所補助，公園師資參差不齊，如同舞蹈教學，很多學個幾堂課的也跑出來教，若只是運動的話當然無所謂，若是技能的傳承則太過兒戲。根據經驗，收費過低，學生往往愛來不來、遲到早退的，因此以武術技能的傳承，收費必須要有一定的標準，培育一個武術老師是非常不容易的，國術技能的養成更是不容易的，學鋼琴都要收費，為何學武術不用收費呢？

 14. 學武一定要去武館學嗎？可以湊人找場地請老師去教嗎？

A：

          當然可以湊人找場地請老師去教，但人數最少必須要有5人，收費標準與武館相同，地點若偏遠將加收車馬費且場地費必須自行負責；相較之下，來武館學習會比較划算喔！

 15. 為何韓門的各個班級都有名額的限制？招生人數不是愈多愈好嗎？

A：

          因為老師堅持小班教學，武館不比社團，武館等於武術老師的第二生命，武館學生等同於老師的傳人，一個班人數若多了，老師反而無法兼顧每一個學生，因此小班教學是韓門的教學宗旨。

 16. 「兒童武術」、「北派少林」、「少林擒拿」這三個班級所學的內容差異在哪？

A：

三個班雖說都是教授少林拳法，但因為課程目標與方向不同，因此內容亦會有所差異。

1.「兒童武術班」：每堂課為1小時課程，訓練兒童拳術基本動作與協調性訓練為主。

2.「北派少林班」：每堂課為2小時課程，為混齡課程，訓練學生武術基本功架與結構性功力為主；

2小時課程中，前1小時為團體共同練習基本功法，後1小時採個別進度教學，適合會主動練習

並想練習專門武術的學生學習。

3.「少林擒拿班」：每堂課為2小時課程，為小韓老師傳承韓門家傳武藝與應用技擊擒拿技巧于弟子之課程。採個別自主性練習為主，且學員須經過審核方可進入此班，適合想深入專研武術的學生的課程。

17. 請問武術會學對打嗎？有教兵器嗎？

A：

          武術的簡易訓練階段分別為：拳術套路->拳術應用->器械套路->器械應用->技擊對打，隨著學習者年齡不同與學習程度不同而給予不同的訓練模式。因此15歲以下的學生通常是以協調反應訓練與武德教育為主，15歲以上心性慢慢成熟後，才開始往應用技擊方向訓練。

 18. 請問武館的課程會常換老師嗎？

A：

         不會，傳統武術的傳承中，武館等於是武術老師的第二生命，老師會用盡心力教導館內每一位想學武術的學生，並且為每一學生訂出訓練規劃，因此絕不允許輕易換老師的現象，但因武館同時亦扮演培育武術師資之教學場所，因此韓門武館各類課程皆會不時安排協同教練擔任助教從旁協助教學並從中學習教學技巧。

19. 請問武館的課程都是同一個老師教，這樣會專業嗎？

A：

          對於一個專業的武術家來說，他必須刀、槍、劍、棍、拳、氣功、內功都必須懂，因此以傳統武館來說，老師可教授所有國術課程方為專業。因此培育一個專業的武術老師是非常辛苦的。

 

20. 請問武館課程的收費比外面武術課程便宜那麼多，是因為老師比較差嗎？

 A：

         若有在仿間武術網站查閱過的會發現，韓門的價位比外面武館的價位便宜很多，韓門的師資為中國文化大學國術系正科班畢業並且為北少林韓門嫡宗第三代傳人，因此並非老師較差，而是因為中國武術與其他技能才藝相較之下，收費較高，但韓門小韓老師希望讓更多人亦可有機會學習到中國傳統武術，因此在當初訂價位的時候，只採外面戶外武術教學的收費方式，而並非採室內武術教學的收費方式；未來韓門更希望能夠透過相關團體針對低收入戶做義務之教學，將所學回饋社會。