2006-11-03 13:03:48魔法哥哥
妙不可言的童話劇治療
李宗芹的舞蹈治療場域仿佛充滿神奇角色的魔法國度。你看,那個來自寧夏的女孩在一遍又一遍地追問李老師:“什麽是舞蹈治療呀?究竟什麽是舞蹈治療?”讓我想到《綠野仙蹤》故事裏的稻草人,她很苦惱自己有個重大的缺憾,沒有弄清什麽是舞蹈治療,不知道回去後怎麽去做。其實,第一天李老師就爲我做治療了,只是大道無形,沒有明明白白指出這便是舞蹈治療,真正的治療是無形無象的。
那麽,什麽是舞蹈治療?用心感受和體會才會有最好的答案,當我們莫名其妙地感到渾沌一片時,或許就是我們最有收穫的時候,因爲沈澱過後,會有寶貝浮出水面。是的,許多小孩當然也包括大人在內不知道問題的答案,或在困窘的狀態下不知所措時會很難堪。
這樣的難堪我也感受到了,就是在做創意的舞蹈動作時總覺得笨拙,覺得黔驢技窮,覺得不好玩。當我和周平一組做那種“洞”的造型遊戲時,與周平的靈活與多變相比,更覺自己像個石頭。其他男性同胞的動作也不如女性柔和與自如,我們還放不開,就像《綠葉仙蹤》裏的膽小的獅子。還好舞蹈可以讓我們變得柔軟起來,李老師要我們做深呼吸,通過深呼吸連接上我們內在的柔軟中心的能量,把肢體創意的舞蹈發揮到極至。
李老師還要我們用心體察身體是如何動的?身體哪一部分先動,它又如何牽動另一部分?身體在哪里動?身體和誰一起動?身體動的感覺怎樣?動作是快還是慢?是輕柔還是有力量?哦,第一次這樣覺察自己的身體呀!那麽在以前,我們似乎是鐵皮人,我們承受太多的緊張、壓力和不安,身體變得僵硬而不自覺。如今,我們要找回自己“心”。
是的,桃樂絲在黃磚路上遇到的第二個角色就是鐵皮人。鐵皮人因爲生了鏽而動彈不得,桃樂絲救了他之後,他告訴桃樂絲自己缺少一樣重要的東西——一顆心。感覺的能力可能是人類所具備的最人性化的特質,也是同理心的基礎;能夠同理別人,瞭解別人的快樂與憂傷,人與人之間才能建立相互的聯繫。如果人們之間缺乏同理心,不能夠感受彼此的感覺,那就只能以理性以道理相互溝通,於是人際關係變得枯燥單調。鐵皮人想要一顆心,不止因爲他要有愛的能力,更因爲他出於直覺知道缺少了一顆心,他會像女巫一樣殘酷和冷漠。在舞蹈治療工作坊,李宗芹老師讓我們重新找回對自己身體的感覺和對身體意象的領悟,就像鐵皮人要找回自己的心。我們跳舞,有時像山一樣雄壯,有時像風一樣旋轉,有時像流水一樣柔軟流暢。於是,又有故事流淌在我的腳步中了:
小白兔還在奔跑……跑跳夠了,怡然自得地坐在草地上看著藍藍的天。然後小白兔找到其他的兔子,都是害怕雷聲的兔子,他們要到沒有雷聲的地方,那裏是他們心靈的家園。於是小兔子們找到魔法師,在魔法師的幫助下,兔子們變成大雁,他們穿越沙漠,他們同舟共濟在渡過一條大河後,找到了他們的希望之鄉。那裏咚咚敲響的土著鼓聲代替了驚恐的雷聲,仙樂飄飄,大雁在那裏翩翩起舞……
哦,桃樂絲在她的神奇旅程遇到的最後一個角色是懦弱的獅子,有著小白兔心靈的獅子。通往翡翠城的旅途充滿了危險和陷阱,李老師的舞蹈治療就像生有翅膀的“飛猴”幫助我們越過陡峭的“懸絲人”峽谷,穿過致命的“皮線造型”罌粟田,對抗熊身虎頭的卡力達“孔洞造型”……李老師的舞蹈治療旅程讓桃樂絲和稻草人、鐵皮人還有膽小的獅子有許多機會克服自己的恐懼和缺點,“稻草人”顯示她事實上有頭腦“要用心體會才知道舞蹈治療的奧妙”,膽小的獅子也展現了自己從來不知道的勇氣。
李宗芹的舞蹈治療更準確地說是一種童話劇治療,“接受自我”是貫穿這部童話劇的情緒主題,許多造成困擾的心理問題,包括焦慮、恐懼、病態的不安等,經常都是害怕與人坦誠交往所導致。由於擔心自己顯露出的不完美,擔心把真實的自己展現給別人,於是心靈有了作繭自縛的圍牆,阻礙了有意義的人際關係的發展。李老師的舞蹈治療則促進了人們身體情緒的表達,動作之中也有人際的互動,感受身體動作的同時也有關係的探尋,讓我們重新出發,踏上新的旅程。
那麽,什麽是舞蹈治療?用心感受和體會才會有最好的答案,當我們莫名其妙地感到渾沌一片時,或許就是我們最有收穫的時候,因爲沈澱過後,會有寶貝浮出水面。是的,許多小孩當然也包括大人在內不知道問題的答案,或在困窘的狀態下不知所措時會很難堪。
這樣的難堪我也感受到了,就是在做創意的舞蹈動作時總覺得笨拙,覺得黔驢技窮,覺得不好玩。當我和周平一組做那種“洞”的造型遊戲時,與周平的靈活與多變相比,更覺自己像個石頭。其他男性同胞的動作也不如女性柔和與自如,我們還放不開,就像《綠葉仙蹤》裏的膽小的獅子。還好舞蹈可以讓我們變得柔軟起來,李老師要我們做深呼吸,通過深呼吸連接上我們內在的柔軟中心的能量,把肢體創意的舞蹈發揮到極至。
李老師還要我們用心體察身體是如何動的?身體哪一部分先動,它又如何牽動另一部分?身體在哪里動?身體和誰一起動?身體動的感覺怎樣?動作是快還是慢?是輕柔還是有力量?哦,第一次這樣覺察自己的身體呀!那麽在以前,我們似乎是鐵皮人,我們承受太多的緊張、壓力和不安,身體變得僵硬而不自覺。如今,我們要找回自己“心”。
是的,桃樂絲在黃磚路上遇到的第二個角色就是鐵皮人。鐵皮人因爲生了鏽而動彈不得,桃樂絲救了他之後,他告訴桃樂絲自己缺少一樣重要的東西——一顆心。感覺的能力可能是人類所具備的最人性化的特質,也是同理心的基礎;能夠同理別人,瞭解別人的快樂與憂傷,人與人之間才能建立相互的聯繫。如果人們之間缺乏同理心,不能夠感受彼此的感覺,那就只能以理性以道理相互溝通,於是人際關係變得枯燥單調。鐵皮人想要一顆心,不止因爲他要有愛的能力,更因爲他出於直覺知道缺少了一顆心,他會像女巫一樣殘酷和冷漠。在舞蹈治療工作坊,李宗芹老師讓我們重新找回對自己身體的感覺和對身體意象的領悟,就像鐵皮人要找回自己的心。我們跳舞,有時像山一樣雄壯,有時像風一樣旋轉,有時像流水一樣柔軟流暢。於是,又有故事流淌在我的腳步中了:
小白兔還在奔跑……跑跳夠了,怡然自得地坐在草地上看著藍藍的天。然後小白兔找到其他的兔子,都是害怕雷聲的兔子,他們要到沒有雷聲的地方,那裏是他們心靈的家園。於是小兔子們找到魔法師,在魔法師的幫助下,兔子們變成大雁,他們穿越沙漠,他們同舟共濟在渡過一條大河後,找到了他們的希望之鄉。那裏咚咚敲響的土著鼓聲代替了驚恐的雷聲,仙樂飄飄,大雁在那裏翩翩起舞……
哦,桃樂絲在她的神奇旅程遇到的最後一個角色是懦弱的獅子,有著小白兔心靈的獅子。通往翡翠城的旅途充滿了危險和陷阱,李老師的舞蹈治療就像生有翅膀的“飛猴”幫助我們越過陡峭的“懸絲人”峽谷,穿過致命的“皮線造型”罌粟田,對抗熊身虎頭的卡力達“孔洞造型”……李老師的舞蹈治療旅程讓桃樂絲和稻草人、鐵皮人還有膽小的獅子有許多機會克服自己的恐懼和缺點,“稻草人”顯示她事實上有頭腦“要用心體會才知道舞蹈治療的奧妙”,膽小的獅子也展現了自己從來不知道的勇氣。
李宗芹的舞蹈治療更準確地說是一種童話劇治療,“接受自我”是貫穿這部童話劇的情緒主題,許多造成困擾的心理問題,包括焦慮、恐懼、病態的不安等,經常都是害怕與人坦誠交往所導致。由於擔心自己顯露出的不完美,擔心把真實的自己展現給別人,於是心靈有了作繭自縛的圍牆,阻礙了有意義的人際關係的發展。李老師的舞蹈治療則促進了人們身體情緒的表達,動作之中也有人際的互動,感受身體動作的同時也有關係的探尋,讓我們重新出發,踏上新的旅程。