現代女性久坐辦公室不運動，小心成為「百香果女」，意思是指外表看起來雖然跟百香果一樣乾乾瘦瘦的，但裡頭卻是相當多汁，就是指體脂肪超標了。根據一間健康管理機構針對亞洲女性百香果族調查，台灣女性排除皺眼霜推薦 玻尿酸 美白乳液 飛梭雷射效果 飛梭雷射 眼袋如何消除 飛梭雷射價錢 柔膚雷射淨膚雷射 美白面膜 雷射除痣 醫學治療 皮膚科微整, 微整形美容 電波拉皮 電波拉皮持久度 毛孔角化症 肉毒桿菌效果 微晶瓷效果 眼袋整形 隆鼻權威 毛孔阻塞 雷射 taipei 民宿 hualien hotel 台北火車站民宿 金山住宿 士林民宿 捷運住宿 台北便宜住宿 台北民宿師大 台北市住宿 東方食宿 台中住宿推薦 台中日租 豐原住宿 逢甲民宿 東勢林場民宿 嘉義市民宿 奮起湖民宿 羅東住宿推薦 名第四，每三個女性當中就有一人是隱藏性的肥胖，簡單的說，要是超過三十歲，體脂肪指數超過二十七就算不合格，被列為百香果一族。
夏天到了，女生喜歡穿著短裙短褲上街，但是現在瘦女生要多注意了，因為不少女性都有隱藏性肥胖，外觀看似瘦，體脂肪卻很高，像百香果一樣外表乾瘦內多汁，而且女性多於男性，被稱為百香果族。
根據一間健康管理機構分析，去年亞洲五個地方的女性，百香果族比率最高的是上海，有百分之38.1；馬來西亞第二，有百分之32.1；台灣則排名第四，也有百分之28.2，等於每三名女性就有一人是隱藏性肥胖，簡單來說，女性的BMI身體質量指數如果小於23，算是正常體重或過輕，但是30歲以下，體脂肪如果大於24%羅東運動公園民宿 頭城民宿 宜蘭礁溪民宿 宜蘭旅遊住宿 宜蘭民宿網 宜蘭冬山民宿 花蓮飯店推薦 花蓮教師會館 花蓮住宿討論 花蓮七星潭住宿 瑞穗便宜民宿 長濱民宿 壽豐鄉民宿 七星潭住宿推薦 台東知本民宿 找東方食宿 東方食宿推薦 台東 villa 知本富野 知本民宿推薦 鹿鳴溫泉酒店 池上日暉 台東農場 台東溫泉住宿 台東鹿野民宿 台東旅館 台東長濱 高雄民宿網 高雄火車站住宿 高雄85 東方食宿訂旅館 雲山水民宿 八五大樓民宿 85大樓日租 後壁湖民宿 墾丁獨棟民宿 墾丁便宜民宿 墾丁民宿旅館 墾丁大街住宿，或是30歲以上體脂肪大於27%，就算是百香果族。
其實體脂肪高也容易引發心血管疾病，因此營養師也提醒外食族飲食要少油多纖維，再搭配適當運動，才能甩開百香果一族。