我當時帶點感冒的狀態，睡不夠三個鐘的精神，控制右肩背(約在棘下肌位置)的隱性抽筋，可以做到這個成績已經相當滿意，更突破往年賽事的個人紀錄。

起初沒有進取的決心，加上天氣潮濕悶熱，擔心自己會途中身體不適昏倒，所以初段我採取較慢的步伐前進，避免給其他人碰到正在隱性抽筋的肩旁，保持一邊抵抗感冒病毒，一邊應付長距離跑步的體力，不急於搶著前列的位置，也不會抄賽道兩旁的緊急通道，同時也要注意四周的環境，確保神智清醒，有足夠的能力完成賽事，不然要以步行前進，甚至中途放棄以保障生命。

在西九龍公路上，聽見一對情侶的對話︰「如果你還行的先走吧！不要等我！」其男方猶疑一會︰「……那就終點見！你自己要小心喔！」感到有點窩心，但神智清醒仍然清醒，可以繼續！

當差不多跑到折回點時，看見一個穿著一件橙色的短襯衣，背後印上「領航員」三個字，提示在他身旁有眼疾的選手︰「就快到折返點了，請作好準備！」但眼前應該還有約五百米的路程，我最快都要兩三分鐘才能到達，不必這麼早通知視力正常的我吧！

當經過折返點不久後，看見剛才跑過的路段出現「鯊魚」和「老虎」。「鯊魚」每年都熱衷參加馬拉松，而今年是虎年，有人扮成老虎比賽也屬合理的事，見到他們也不足為奇，這並不代表自己的精神不正常，事實上這個時代實在發生得太多摸不著頭腦的事，我越來越覺得見怪不怪了。

終於走出了西隧，到達起伏不定的橋面路段。此時，有位交通警員走過來向他兩位熟識的參賽者，給予帶負面的鼓勵︰「還不跑快一點，你們的名次就快是五千幾名了！」我心裏想這麼後列的名次，那兩位參賽者是不是屬於挑戰組？較我早點時間開始起步，但由於狀態不佳，才會落後到稍遲起步的組別羣。於是我稍為回望他們一眼，看見他們的號碼布都是「M」字頭的，即是和我同屬於「半馬一組」，起步時間相若，但我已追趕到他們的前面，希望他們的職業不是和在跑道外的交通警員一樣，是屬於香港警察的一員，否則我對香港警察有點蒙羞，體力不及稍有感冒的我，倒不如我代為追捕賊匪，維持治安吧！挑戰警務人員體能的念頭時常在我的腦海裏發生，但不會付諸實際行動加以證明。當然我這個「回頭一望」的行動，也給了他們的注意，但不會知道我在他們身上思考著什麼。

當我極強的意志就快耗盡，想以步行的方法完成餘下約兩公里的路程。就在這個時候，從灣仔碼頭那邊稍為掠過的微風，我接聽了從終點處致電給我的友人，他剛完成了半馬賽事，打算相約將會來到的我一起吃早餐，我快要抽搐的手拿著電話，只有力氣報到自己的位置，其他的知吾以對，待我完成賽事後才確實地回覆他。我不想要他久等，聽到他的聲音也得到點支持，於是我抬著軟弱無力的腿，盡可能以跑步方式前進，精神與體力已陷於崩潰，只顧著到達終點完成賽事，與不能相約在起跑線前一同起步的友人，唯有走過終點後一同享用期待已久的早餐。

所以總括言而，我的精神和體力是足以應付長跑活動，雖然我有感冒在身，但不至於頭痛發熱那般嚴重，這時必須缺席賽事，留在家中休養身體。於賽事之前的一天，為我診斷的醫生也認為要量力而為，和我的想法不謀而合。

排除自己身體各種不佳的狀況外，還有外在因素影響我賽事的成績，甚至不能在指定的三小時之內完成賽事，這個因素就是起源於沿途的各個水站，桌上面擺滿著載滿飲用水的紙杯、令人涼快的濕潤海綿和清涼口感的運動飲料，當參賽者經過時便能伸手獲得，即時享用。我不知道要彌補報名的費用，還是我的身體受不了這些「補品」，在上年的賽事，由於我飲用太多飲料，由其是那種金屬袋裝的運動飲料，令我於賽事進行時不斷打嗝，感覺難以忍受，從進入西隧之前開始，一直打嗝至終點，在旁的醫護人員也沒有辦法治理，拒絕接收我這位奇怪的「傷者」，只勸我繼續漫步向前，幸好也能在限時內到達終點，不然為了一小包的飲料，導致我不能拿到合格證書，那就為人啼笑皆非了。

所以我今年要十分謹慎地飲用補充運動飲料，以免重蹈覆轍。當我差不多跑了約四十分鐘的路程時，我才從水站拿下我第一包的運動飲料。淺嘗一口後，再把它的蓋子關上。當在體內慢慢地吸收其養份，也同時紓緩了因感冒引起的咽喉乾澀後，才重新開啓蓋子飲用第二口，直至把它袋子裏的飲料用盡。對這位「又愛又恨」的「仇人」，其下場只有給我狠狠地拋棄在路旁，遭人無情的踐踏，最終也能消除我積累整整一年的冤恨。如是者我「幹掉」了三包之多！

就因為如此，我製做出一個笑話出來︰就在我走近某個水站時，看見所有在桌上的運動飲料，其蓋子通通跑掉，那麼我怎樣慢慢享用呢？這時我便驚惶失措地說︰「吓！沒有蓋子的！」水站的員工知道後，笑著地從她的身旁紙箱裏，端上一瓶還未開啟過的運動飲料給我，想不到我當時的樣子會給她取笑，難道我不懂得遷怒於人嗎？

衝過了終點線後，與之前仍在起跑線前蓄勢待發的樣子，真是判若兩人，之前撐著身體，忘記感冒上的不適，假扮著身體健康的樣子，心裏不斷地勉勵自己一定能完成賽事。當成功完成賽事後，身體乏力，假裝健康也裝不過來。打算往醫療輔助隊那處做點物理治療，治療我肩背位置的抽筋，但輪後人數眾多，等候期間其崩緊的肌肉也自然放鬆。跑畢完馬拉松後，這「老毛病」總是會發作一會兒，差別在於嚴重程度高低而已。但裝著倒卧地上等候即時救治，又好像不成樣子，更要和等候多時的友人相聚一起吃早餐，不守誠諾不是我的專長。

於是捱著虛耗不陷的身子，帶著沉重的步伐走到相約地點，與友人一起去附近的快餐廳吃早餐。(所以大會公布參賽者的抽筋數字，是絕對不包括我在內的，因為我沒有被「登記」)。當時我的消化系統嚴重失調，雖有如廁的感覺，但排泄未能成功；肚子雖有飢餓之感，但欠缺進食的意慾，勉強把面前的「火腿餐肉腸仔通粉」送到肚裏去。我心感佩服坐在我對面的友人，以及坐在我右邊的那位 (他因起牀稍遲，但能趕及起跑時間完成半馬賽事)姍姍來遲的友人，仍能在消耗極大的力氣下，把一客雞扒配什麼的套餐完全地消滅，還想對我仍在進食途中的通粉虎視眈眈呢！

我也不想跑得這麼累。其實當我跑到西隧入口時，就已經萌起放棄的念頭。以我上次「打嗝」的經驗，跑到這個階段就算以步行方式前進，也能在限時之內完成賽事，但我覺得之前所跑過的路段，相距的水站感覺上似乎較上年遠了一點，不過似乎是我自己主觀的感覺，每年賽道沿途設置的水站相距理應差不多，這是由於我初段比上年跑得較慢，自然覺得會花多點時間才到另一個水站而已。保險為上，都要累多一會才轉為步行吧！

當順利走出西隧，面對「長命斜」時，回想起昨晚因應付馬拉松，而要在公司春茗舉行時提早離開，如不能在今次馬拉松做出好點時間，提早離開春茗的原因好像並不能令人信服，也辜負當晚各同事端來給我吃熱騰騰炒飯的「力量」，以及「精神」上給予我無比支持的關心，最重要的是假若老闆不給我在晚宴上抽中的巨獎怎樣辦呢？(結果只是一小部音樂播放器而已，如果沒有也不是大太的損失)想到這裏，我都是決定盡力跑完全程。

另一方面，也要和友人在維園的終點處匯合，所以我最多只能留下衝線的餘力，給大會在終點附近的相機拍下我「英俊」的一面。就算不是「人在江湖，身不由己」，也要「全力以赴，做到最好」，少不免要「等價交換」。打破了個人半馬的紀錄後，第二天早上便急忙到診所覆診，多吃幾天的醫藥，休養一段時間，完全根治感冒病患，重新投入繁忙的工作生活。

因此，我來屆不要因應賽事在清晨舉行，而要強制改變自己的作息時間，調校起牀排泄的生理習慣，理應隨遇而安，一時之作息變化不會影響數月來的訓練成果，不要在日夜顛倒的生活習慣以上，再加以無謂的負擔和緊張，結果像今次參賽前夕那般染上感冒來，影響臨場表現，得不償失。

我相信來屆也不會參加全馬賽事，仍保持參加半馬組別。如要我要參加全馬，我的訓練強度要增加一倍以上，一星期要跑到八九十公里或以上，而其中一次練習要有三十多公里，對我來說實在太艱苦了，我也不想為了完成全馬，而沒有節制地強加訓練程度，以至身體長期處於疲勞狀態，腿部肌肉沒有充足時間休息，容易出現勞損、疼痛、拉傷等各種病況。利用帶氧運動強化身體機能的益處，反而適得其反，有損身體。倒不如以開心愉快的心情來跑，跑到累時便要休息，不要勉強，不斷地循序漸進，日復一日，年復一年，慢慢提升步速與跑步的距離，漸漸地會感受到跑步所帶來的快感，不其然磨練了出堅毅的意志來，進入長跑裏「禪」的境界，挑戰全馬的日子就能指日可待。

我慶幸有人間接地詢問我的個人時間，成為別人的「假想敵」。其比較結果應該不必多問，聽說這個和差不多年紀的人由中環跑到鰂魚涌，再跑回中環只需一個半小時的時間。我估計這段也有十多公里至二十公里的路程，再粗略計算過了西隧後高低起伏不平的路段所花費的額外體力，他極有可能以兩小時內完全渣打半馬賽事，他的個人時間必然會比我好的。但相對用一百米的賽跑時間作比較，肯定沒有這麼丟臉，有誰慢得過我「每秒五米」呢？

但比我年長一輩的中間人說來屆也要參加半馬賽事。我希望他不是抱著「你行！我也行！」的心態參加，因為我在短短人生廿多年所做的事，是別人難以理解，也難以和我一樣般完成，所以我初接觸馬拉松的運動時，走出外面在街上練跑，不想給朋友家人知道，假裝出去逛街那樣，不想他們重蹈自己的覆轍，他們不知道自己「他能，我或能；我能，他肯定不能」的獨特處事手法與方針。「唔好學我」常常告誡著身邊的朋友。

我不打算向這位長輩說出自己的看法，因為「忠言逆耳」，也很難用自己有限的表達能力，向他訴說箇中的含義。假若他真的報名參賽，希望他能作好充足訓練，量力而為，能夠順利完成，但如果不幸中途退出，千萬不要在我背後埋怨，以免潛意式地影響我自己的表現﹗