2011-09-27 14:46:44長樂
蔬菜炒麵 & 香蕉捲餅 2011-09-23
多元蔬菜炒麵 & 香蕉捲餅 2011-09-23
想吃較多元的食物, 所以買了幾樣蔬菜來炒麵
玉米筍 1小包
黑木耳 - 一盒
芹菜 (連葉子都一起炒)
油麵1包
這樣一次可以吃到各種蔬菜
1人煮菜每次煮一把就吃不下了
若要多種, 則要混炒, 並分成1-2天吃完
有3條香蕉很熟了,
剛好有2片蛋餅皮, 略煎, 加入一片低脂起士,再放香蕉泥
好西式的吃法哦.