潛能開發課程—激發孩子潛力方法（二）

之前給大家講了6種針對孩子潛能開發的方法，接下來繼續講解以下幾種：

7.以確保孩子吃得健康：健康的飲食習慣，不僅對孩子的身體健康，也能讓孩子的情緒更加穩定。無論是正餐或點心，盡量遵循健康原則，例如：低脂，低糖，新鮮，均衡的飲食。

潛能開發課程—激發孩子潛力方法（二）

8.鼓勵他多運動：陪你的孩子玩球，騎腳踏車，游泳......多運動不但可以鍛煉孩子的身體，而且也讓他變得更加開朗，對他的腦力開發也有幫助。保持積極的生活方式，可以適當緩解壓力和情緒的孩子，讓孩子們玩得盡興，有更積極的身體形象，並從運動中找到樂趣和成就感。

9.經常擁抱：輕輕一個擁抱，傳達出無限的關懷，是無聲的“我愛你。”研究發現，溫柔的撫摸擁抱，早產兒可以變得更健康，更積極，情緒比較穩定。對於成年人來說，擁抱可以讓人減輕壓力，撫平動盪，還能促進全腦開發。

10.仔 細聽：有什麼比這更好仔細聽，讓孩子覺得照顧。想要成為一個更好的聽眾做？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，盡量停下你手上正在做的事情，專心聽他 講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、記者幫他表達或要他快快把話說完，即使他說的內容，你已經聽過很多次。陪孩子到學校的途中哄孩子睡覺時，當是最 好的傾聽時間。

11.激發他內心的藝術天賦：雖然科學家已證實沒有所謂的“莫扎特效應” ，但是多讓孩子接觸到音樂，美術，舞蹈等這些有助於潛能開發課程的活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子們隨著音樂翩翩起舞，或拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在情感表達方式來表達自己的內心世界。孩子喜歡畫畫，跳舞或演奏音樂，而且還對自己的感覺比較滿意。

12.給他一個展示的舞台：每個孩子都有獨特的天賦，為什麼不給他們一個機會展示呢？如果他們喜歡講一個故事，鼓勵他講一個故事給你。如果他是在數字非常好，他去逛街，讓他幫你挑便宜的東西。當你能欣賞孩子的能力，並顯示你的熱情，孩子自然會更有自信。【繼續閱讀】