幸福腦藍海潛能

2010-10-19 15:49:49幸福腦藍海潛能

怎樣提高學習效率最有效

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　　當今的學生，學習內容廣泛，學業負擔加重，學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。這是學生能否取得成功的關鍵。學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。那麼又該怎樣提高學習效率呢?

　　一、怎樣提高學習效率之提高學習效率要善於檢查自己的學習效率，進行及時得調整。

　　不少學生學習效率低的原因是學習後從不“停不來，回頭看一看”。例如：一天的學習結束後，想一想：今天學習了多少內容?花了多少時間?掌握得如何?這樣想一下，查一查，就可以對今後的學習起到一定的指導作用。

　　比如，每天做作業時，記下完成作業所用的時間，第二天上課見到其他同學時，就可以和別人聊聊他們做作業用了多少時間。如果發現自己用於做作業的時間多了，就要分析一下，是因為自己的知識沒有掌握好，還是因為解題方法太笨，或計算能力太差等等，經常這樣找差距，學習效率就會逐漸提高了。

　　二、怎樣提高學習效率之提高學習效率要有學習的緊迫感。

　　大家仔細想一想，什么時候你的學習效率比較高呢?可以這么說，趕作業的時候學習效率高;為應付課堂老師的提問，在課間十分鍾，突擊時效率高;考試之前的學習效率高。為什會這樣呢?這是因為這時的學習任務具體，時間有限，完成任務與否的後果“嚴重”。因此，這時注意力十分集中，學習效率就高。

　　對於那些軟任務，也就是完成與否老師並不追究的學習任務，如預習、複習等，很多學生就缺乏積極性了，他們很少給自己提出具體的學習任務、規定出完成任務的時間、找出檢查的辦法，更不考慮這項任務完成的好壞將給學習帶來什么後果。由於這樣的學習缺乏緊迫感，因此學習效率就低。

　　三、怎樣提高學習效率之提高學習效率要善於“捕捉”每一個時期影響自己學習的主要原因。

　　學習效率是多種因素綜合作用的結果。要想提高學習效率，就要經常分析這些因素的變化並進行調整。常見的影響學習效果的因素有：學習的目的、學習的動機、勤奮程度、情緒、專注程度、學習方法、身體狀況、學習基礎、家庭影響、學習環境、教師水平、集體和社會影響等。不同的學生，或同一個學生在不同的時期，影響其學習效果的因素往往不盡相同。善於“捕捉”影響學習的主要因素，並加以改進，就可以使學習效果不斷提高。

　　四、怎樣提高學習效率之提高學習效率要在學習過程中，不斷改進學習方法。

　　在獲取知識和發展能力的過程中，在成功的喜悅和失敗的痛苦之後，同學們應該想一想，自己是采用什么方法進行學習的。認真與優秀生的學習方法、老師和書本指導的方法進行對照，取長補短，直到找到一套適合自己的學習方法為止。