2005-05-18 18:26:06chinling
纈草（Valeriana officinalis）–鎮靜
△學名：Valeriana officinalis
△原產地：歐洲、美國
△用來泡茶的部位：根
△功效：
1.抗痙攣、安定精神、去痰、利尿、降壓、驅風
2.緩和生理痛
△注意事項：藥效很強，不得連續飲用兩、三個星期或大量飲用
※blend tea：
1.纈草1／2匙 + 牛膝草1／2匙 + 甘草1／4匙
→ 止咳，提高免疫力
2.纈草1／3匙 + 歐薄荷1／3匙 + 德國甘菊1／3匙 + 薰衣草1／4匙
→ 對壓力與煩惱所引起的症狀有效
3.纈草1／3匙 + 接骨花1／3匙 + 歐薄荷1／3匙 + 尤加利1／3匙
→緩和花粉症
△原產地：歐洲、美國
△用來泡茶的部位：根
△功效：
1.抗痙攣、安定精神、去痰、利尿、降壓、驅風
2.緩和生理痛
△注意事項：藥效很強，不得連續飲用兩、三個星期或大量飲用
※blend tea：
1.纈草1／2匙 + 牛膝草1／2匙 + 甘草1／4匙
→ 止咳，提高免疫力
2.纈草1／3匙 + 歐薄荷1／3匙 + 德國甘菊1／3匙 + 薰衣草1／4匙
→ 對壓力與煩惱所引起的症狀有效
3.纈草1／3匙 + 接骨花1／3匙 + 歐薄荷1／3匙 + 尤加利1／3匙
→緩和花粉症