△學名：Salvia officinalis

△原產地：歐洲、西北亞

△用來泡茶的部位：全草

△功效：
1.撫平煩躁不安、情緒紊亂，調節神經不平衡，讓精神積極
2.減輕經痛症狀，具通經效果
3.幫助消化，另有幫助戒酒的功效
4.強身、殺菌，促進血液循環
5.改善低血症、肥胖、憂鬱症、更年期綜合征
6.頭痛、風濕、發汗過多、激素失調

※blend tea：
1.鼠尾草1／2匙 + 百里香1／2匙 + 迷迭香1／3匙 + 蘋果片適量
→ 可緩和頭痛
2.檸檬百里香2匙 + 鼠尾草1匙 + 甜菊葉少許
→舒緩神經系統
3.茴香1／2匙 + 鼠尾草1／2匙 + 羅勒1／2匙 + 歐薄荷1／3匙 + 玫瑰花1／2匙
→緩解更年期綜合征