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做到無能為力那一步，才是理想實現的終極意義。
https://www.google.com/amp/s/www.bbc.com/ukchina/trad/vert-tra-46317865.amp
改變跟成長 是為了讓自己舒服一點 而不是因為迎合別人 尤其在婚姻關係裡 如果自己過於敏感 就必須學習讓自己平衡的去看淡一些事
https://sport.ftvnews.com.tw/news/detail/2023B18W0093