2009-08-17 13:43:42泡芙

失眠!!失眠!!

最近又開始失眠了

哎~

又沒啥煩心事為何會失眠呢?

每晚都要翻來覆去好幾個小時

不願把眼睜開

腦中一直胡思亂想

好多片段一直跑一直跑

它跑不累可我身心真的累了

每天都模模糊糊的也不知有沒有睡著

也不知是醒著還是夢著

這就是睡眠障礙吧!

這就是睡眠品質不好吧!