越來越多皮膚醫學研究顯示, 當我們感到由衷幸福快樂的那一刻, 全身細胞都好像舒展開, 感到一股安全自在, 快樂輕鬆; 如果仔細往鏡中的自己看一下, 此時的肌膚還會閃耀著光采, 比平日更加水嫩。有一句老話可以印證這個說法: 『戀愛中的女人最美。』, 戀愛只是幸福的一種, 還有很多很多會讓我們感到恬適自在的; 當然男生感到幸福的時候, 也會變得英俊有型, 這項發現絕不只限於女生~

不過生活中不如意事十之八九, 真能一直保持高昂快樂的心情嗎? 答案是, …可以的!!~ 只要我們將曾有過的幸福時刻, 在發生當下, 記憶在腦海裏, 牢牢存檔, 隨時拿出來在心中播放, 尤其是當頭頂飄過幾朵烏雲的時候, 更要用力回想曾有過的快樂時光, 這時細胞會再度與你呼應, 將自己從慘淡的心情中拉拔跳脫出來。

那些是你曾有過的幸福時刻?
親身完成一件工作的滿足成就感? 喝到男友親手煮的紅豆湯? 看到小孩在自己身邊睡得香甜? 或是今早清晨醒來曾有過的好心情? 甚至是看到銀行存款突破重圍, 節節高升? 還是腳邊喵喵撒嬌的模樣? 每每想到這些畫面, 那怕生活中, 再如何不如意, 嘴角總是不知不覺會往上拉成上弦月的模樣。

心靈的感受會引來身體的共鳴, 你的幸福隨意門是什麼? 好好把握住, 等於也掌握了健康美麗的一把鑰匙!!!~