【2019.8.5】

住在農村，每日清晨都被鄰近農家的雞啼喚醒，三餐正常，吃多動少，很快就肥肉上身。今天稍事休息，沒往外跑，悠閒地度過一天。

近中午開車到沙加緬度的【鈺泉粥麵】覓食，點了炒牛肉河粉和豬腳，港式口味，聊勝於無。

朋友點了這盤炒下水飯，有豬肝內臟，不太敢吃。

飯後順路到【FREEPORT BAKERY】喝咖啡，點了布朗尼和甜派配咖啡。老店生意很好，結帳的客人從沒斷過，甜點銷得很快。

回程車行在高速公路，雲淡風清，怡然自得的一天。

【2019.8.6】

這兩天都沒有遠行，待在家。下午到鎮上的【Tommy J's】小酌，點了調酒 Old Cuban。

 炸起司球和炸雞當下酒菜。

主食為青椒牛肉漢堡附凱撒沙拉，份量不小，吃得很撐。

朋友點了熱狗漢堡。

想想在台灣時平日都是粗茶淡飯，運動養生。出門在外，常常管不住自己的嘴巴，飽食終日。因為吃東西有伴，就不必想太多，等返國後再來「校正回歸」，努力減肥吧！