女性身體膠原蛋白含量逐年下降，25歲後進入流失的高峰期，40歲時含量不到18歲時的一半。

在肌膚當中，膠原蛋白負責為肌膚提供彈性和緊致度，並扮演著“深層水庫”的角色為表皮提供水分。膠原蛋白的流失，導致肌膚出現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象，因此女性25歲以後就要注意膠原蛋白的補充。

選擇膠原蛋白的標準?膠原蛋白的分子量越小越好。人體在吸收膠原蛋白時，分子量是非常關鍵的因素，分子量越小越易被人體吸收。膠原蛋白的分子量要在3000道爾頓以下，才適宜被人體吸收。

膠原蛋白的數量越多越好。人體在每天的自我更新中會不斷流失膠原蛋白，女性每天要流失5000mg的膠原蛋白，隨著年齡的增長，這一數值還在不斷增加。因此服用的膠原蛋白飲料中膠原蛋白的含量不應少於5000mg。

最新焦原蛋白補充觀念 美麗順暢好精神三合一愛美女性都知道，日本女性對於美麗的追求，令人印象深刻，結合了相當發達的專利生化技術，開發出各式各樣的膠原蛋白美容飲品，台灣熟悉的芳珂、DHC、明治…等品牌都推出極受歡迎的商品。逛逛日本藥妝店看到架上玲瑯滿目的膠原蛋白補充品，吃的泡的、喝的品牌及商品多到數不清，且產品訴求日新月異，每隔一段時間就會有新的技術與商品開發出來。

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