2006-09-13

天氣：陣雨，悶

課前狀況：從仁愛路，迴轉，左行新生南路，迴轉，左行辛亥路，到了！大概30分鐘。

今日主題：Pleasure in play 表演的愉悅

到課人數：11人，大家都超準時的，優秀！


上課流程：

1. 瞎掰暖身

拉髮30下，刺激腦神筋

甩手兩回，幫助睡眠

拉腿背十回，修長我們的腿

啊嗚咿嘿吼，發出低高中音，幫助我們的聲音

甩轉布丁，左右各一次，中東式的訓練

2. The Yes Game：名字、眼神、進階快版

3. Pleasure Running 愉悅之跑

4. 拍的即興

-下課-


課堂記錄：

即興演員= improviser / player

表演中的愉悅 pleasure / enjoy 享受/ impluse備戰 / suspension 延伸 / commit 投入

演員的自覺 awareness

一個練習，對某些人很有用，對某些人還好，但除了親身的體驗外，更重要的是觀察，從觀察別人在同一個練習中的表現，及過程中的改變，去體會訓練的重點。

教練心聲：有pleasure什麼都好玩，什麼都好看！說得很抽象，希望大家有體會，那怕是一點點都好！