送走姊姊一家人,家中又恢復了平靜,昨夜我早早上床,今天就神清氣爽的起床。

一個人想去哪走走都方便,卻又怕孤單。想去騎腳踏車,怕熱又怕迷路。衣服戴著就去瑜珈教室了。幾個月沒上,十分的生疏,跟瑜珈老師ㄧ番討價還價之後,決定上體位呼吸法,不知道是我們的討論很有交集,還是我越來越退步的英文讓他投降,反正最後至少有個結果。再等上課的時候,突然想到我也算是跟這個會館一起走過來的,3年的時間,一下子就過去了。

來來去去的,有什麼留了下來,只有自己清楚。上到一半,陽光突然透過窗簾,灑在我的身上,不刺眼,卻很舒服;慢慢的練著日月呼吸,讓心沉澱。

上課的感覺很棒,該多多回去上課,不只是為了那些年費,還有自己,或許我真的老是在迷路,但是,就先這樣,停下呼吸一下,享受一下陽光看看身邊的風景,再出發吧。

NAMASTE