2006-03-11 12:18:28蟑隸靈
今日飲食:第一天
早餐:XXX
午餐:低脂优酪乳、全麦土司两片
下午:低脂優酪乳、全麥餅乾六片
晚餐:低脂优酪乳、全麦土司两片
運動:扭腰擺臀半小時肥肉震動滿身大汗(上街舞課半天也從沒留過那麼多汗)
拉屎: 第一次:早上一大泡
第二次:晚上一點點
========
在相信我一次
午餐:低脂优酪乳、全麦土司两片
下午:低脂優酪乳、全麥餅乾六片
晚餐:低脂优酪乳、全麦土司两片
運動:扭腰擺臀半小時肥肉震動滿身大汗(上街舞課半天也從沒留過那麼多汗)
拉屎: 第一次:早上一大泡
第二次:晚上一點點
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在相信我一次