2026年，全年減胖或維持55KG，明白減胖是刻苦
前勞動部發展署北分署長謝宜容涉及霸凌事件，廿七日遭限制出境，謝強調「絕對完全遵守處分要求，並配合後續相關
中午帶周爸去吃彌生軒 自己吃生薑燒肉定食 加點唐揚炸雞 周爸的豚骨拉麵，沒拍到 吃完後，逛了換新櫃位的生活工場 物色生日禮
好幾年沒參加公司的員工旅遊了 因為都不夠吸引我 今年公司辦了國外的旅遊 地點是日本及中越峴港二選一 日
時間：2024年11月8日，周五19:30 地點：臺北表演藝術中心藍盒子 似乎是因為正式演出的場地，由水源劇場改為北藝中心藍盒子