─淨空法師解答─

【問】：何謂「般舟三昧」？是否適應老年居士修行？

【答】：不適應。修學般舟三昧，是要具備良好體力的年輕人才行。「般舟三昧」是梵語，也叫做「佛立三昧」，「立」是站住，這是專念阿彌陀佛的法門。「般舟三昧」，一期九十天，不可以睡覺，不可以坐，佛號不間斷，所以沒有好體力不能修。

淨土三經中，沒有說修般舟三昧才能往生，只是教我們如《彌陀經》所說，「執持名號，一心不亂」。「一心不亂」是羅什大師譯的，玄裝大師譯的是「一心繫念」。「一心繫念」與「一心不亂」不一樣，繫念是將阿彌陀佛掛在心上。羅什大師翻作「一心不亂」，實在講也有道理。何時得到「一心不亂」？往生的時候，阿彌陀佛本願威神加持，就將我們一心繫念的功夫提升到一心不亂。《無量壽經》云：「發菩提心，一向專念，阿彌陀佛。」我們這一生只有一個方向、一個目標：專念阿彌陀佛，就能往生。可是要記住，一定要「發菩提心」，不發菩提心，不能往生。

要如何發菩提心？《彌陀經要解》講，這個世間一切人事物都放下了，決定不放在心上，心裡只有阿彌陀佛，只是嚮往西方極樂世界，這個心就是菩提心。印光大師對蕅益大師的註解讚歎到極處說：「即使古佛再來，為《彌陀經》做註解，也不能超過其上。」這是真的。我們聽從蕅益大師的教誡就懂得如何作法，所以「一向專念」重要。