─淨空法師解答─
【問】：小乘的四念處、大乘的禪及密教的大手印，觀心法門，不知有何不同？可否截長補短，相輔相成？
【答】：各個宗派用的名詞術語、方法不相同，但是其目標、精神義趣是相同的。四念處是屬於禪，何謂禪？六祖在《壇經》裡說：「外不著相是禪，內不動心是定。」《金剛經》云：「不取於相，如如不動」。不取於相就是「禪」，如如不動就是「定」。用現在話說，不會被外境所誘惑，六根接觸六塵境界，無論是順境、逆境，決不受動搖、干擾，這是「禪」。永遠保持著清淨心，不生妄想、分別、執著是「定」、是「坐」。這些法門是可以相輔相成的，但是修行一定要「一門深入」，其實一門就具足一切門，決不能三門一起修。所以，修學一定選擇適合自己的法門，適合自己現前的狀況、工作、程度，這樣容易成就。