▲、虎虎生風！看我一招「如虎添翼」架勢十足吧！

文 / 「功夫哥哥」任培豪

培根老師今天分享的是全新的功夫教學概念：「動物拳法」！

設計「動物拳法」的緣由正式因為中華武術的特色之一就是有著許多讓人印象深刻，模仿動物為主的「象形拳」，

不論是模仿威猛的「虎」、還是靈巧精明的「猴」，每一種都是富含了前人的想像力與觀察力，

動作施展充滿了視覺上的藝術，也藉著舉手投足當中薰陶著中華文化...

孩童在這個年齡本來就是一個觀察與想像力十足的階段，因此培根老師整合了中華武術各家充滿特色的象形拳的動作概念，

配合孩童在現今年齡層最適合的動作安排與口訣學習，加入了時下最風行並且引起小朋友話題的故事概念，

研發專門設計給兒童學習的「動物拳法」！

其目的是成為兒童武術教學的第二階段，讓第一階段接觸完「唐詩功夫」教學系列的兒童在還沒開始銜接正式的功夫課程之前，能夠一邊學習正規並且豐富有趣的全新功夫饗宴！

▲、所謂虎之卑勢，將以有擊也。這招「虎卑勢」，不僅動作漂亮，老師還特地分享了典故了呢！

最近火紅的電影莫過於「功夫熊貓2」這齣電影了吧？

許多小朋友都希望自己也能成為主角阿波那樣的「神龍大俠」打敗壞人並且成為武術高手！

身旁也有五位合稱「蓋世五俠」的五位好夥伴，一同與神龍大俠共同為著正義而奮鬥呢！

這五位高手都是沿用中華武術裡面知名的動物拳法來設計，分別就是「虎」、「鶴」、「螳螂」、「蛇」與「猴子」！

培根老師早年就讀國術系的時候就曾設計了一系列「功夫熊貓武術體能訓練遊戲」，

現在更是集結各派的動作設計了一連串最新的「動物拳法」系列！

▲、「猛虎硬爬山」！這招可是大有來頭呢！

我們今天就先分享「蓋世五俠拳」當中最帥氣最威猛的「虎」吧！

或許小朋友知道「悍嬌虎」是蓋世五俠當中最厲害的一位，不過或許不知道「悍嬌虎」是在孤兒院長大後來被「師父」收養的孩童吧？

在「功夫熊貓：蓋世五俠的祕密」影片中，分別介紹了這幾個動物的故事，

其中「悍嬌虎」自小被遺棄在孤兒院,由於無人收養而且力大無窮被視為怪物，直到「師父」出現，她學會「自我約束」和「控制自己」的力量。

就如同孩童接觸功夫之後，因為訓練而更加強壯，學習「虎拳」更是藉著紮實的動作變得更加穩健，可是學習的過程中也要時時提醒小朋友，

別忘記擁有力量的同時更要學會「控制」，一個成功的人是不是在於有過人的能力，而是有一個可以控制自我的心！

所以「動物拳法」第一套，也就是先教導「力量」為主的「虎拳」！卻也同時要求學生懂得「控制自我」的訓練內容。

讓學習功夫變成全方面的學習，練得一身武藝也學到一生受用的態度。

▲、「伏虎跳澗」模仿老虎埋伏準備衝出來的動作。

「動物拳法」有哪些設計特色？

1、觀察模仿：利用動物特性設計武術動作，老虎是貓科動物，所以會要求學員回家觀察貓咪的動作。讓學生上課的過程中也體會到「觀察」樂趣，借此讓學生變成一個對任何事情都觀察入微並且充滿好奇的正面學習思考。

2、動作明確：每一種動物拳法都有設計主軸，「虎」練習的是力量，所以會要求喊聲帶動，招式配合初學，都是段落分明。虎拳多練馬步、弓箭步等穩定動作強化下盤，手爪張開可以加強握力，多揮動手臂來達到整體力量強化。

3、成語經典：每個招式都會搭配成語、經典等概念來取名，一方面讓學生方便記憶動作名稱，另外同時能加強學生印象重新對古文閱讀產生興趣。

4、故事引導：每個動物拳法都有專屬的故事，「虎拳」是模仿老虎一天的作息還有發生的事情，搭配上「悍嬌虎」的故事讓學生融入武術情境，學習起來更有動機！

5、寓意啟發：動物拳法著重啟發兒童正確觀念，虎拳故事當中悍嬌虎因為懂得自我控制而成長，也會要求學生學習虎拳不是為了模仿老虎獵殺動物，而是學習控制自我，用威猛的虎拳打敗自己的怠惰心！