由於暴食症常常發生在壓力大或情緒失控時，

因此要防止暴食症發生就必須有效舒解壓力，

例如運動、聽音樂、找朋友聊天、外出散步以及避免獨自一個人在家等。

1.治療重點在於讓他們養成一日三餐、營養均衡的飲食習慣，
避免在兩餐之間吃零食或高脂、高糖的食物。
另多吃高纖維食品能幫助食物通過消化系統，
而減輕對輕瀉劑的依賴。
2.暴食症的病人由於時常催吐及服用瀉劑等容易造成併發症，
如損傷牙齒、唇部、食道炎、唾腺腫脹、直腸出血、骨質疏鬆、
脫水、電解質不平衡及心律不整等，
並常合併有酗酒或濫用藥物的習慣，
而其延續時間可長達幾個月至數年不等。
此病應立即找醫生醫治，否則後果嚴重 。
3.暴食症患者的治療包括藥物、營養支持及心理治療。
飲食治療以均衡飲食為主，減少甜食的攝取，但要攝取適量的脂肪和足
夠的 纖維質，維持飽足感。
另外心理治療則鼓勵患者接受其體重和身材，找出情緒壓力的來源 ，
並強調正確的飲食觀念。
4.暴食症患者通常會尋求醣類食物。有報告顯示暴食症患者會比正常人
吃更多 的糖和澱粉食物。有一個試驗發現，給於暴食症患者不含酒精、
咖啡咽、精製糖、麵粉製品的食物，但給於每天1克的維他命C ，
50毫克的維他命B群和綜合維他命與礦物質，三個星期後所有患者皆停止
暴食的現象。
5.經過醫生的診斷，暴食症患者可服用血清素再吸收抑制劑或
三環抗鬱劑等藥物來治療。血清素是在腦袋製造的一種神經傳導物質，
它是調節食慾的物質。跟據資料顯示，暴食症患者的血清素比正常人低。
血清素是由L-tryptophan這種胺基酸製造的，因此補充L-tryptophan可以改
善症狀。另一種血清素的前驅物 5-HTP 也被用來減少食慾和控制體重。
此外，有一種草藥聖約翰草用在治療輕度到中度憂鬱症患者，
也可以治療暴食症和失眠，效果相當不錯。聖約翰草會干擾到某些藥物的
藥效, 應必避免同時服用。這些藥物包括治療愛滋病的用藥, 治療器官移植
用藥, 某些避孕藥, 一些降血脂藥和抗凝血劑等。